Groene Smoothie Recepten

Door Martinus gepubliceerd op Friday 16 May 17:30

Wat is er nou beter dan gezond en lekker eten? Dit staat gelijk aan een groene smoothie recept. En dat ga ik vandaag met je bespreken, want ik ken er namelijk een paar heel goede recepten. Plus ik kan je ook vertellen waar je meer smoothie recepten kan krijgen!

Groene Smoothies, wat en waarom?

Een groene smoothie is een mix van groenten en of fruit die veel mineralen en vitaminen bevatten die bevordelijk zijn voor de algemene gezondheid. Maar persoon drink is het meer omdat ik het lekker vind. Ik drink ze vaak 's ochtends, met vooral veel fruit :). Ik heb ook gelezen dat hoofdpijn verminderd kan worden en zelf kan je er mee afvallen.

Om je groene smoothie recepten om te toveren in een echte smoothie heb je wel een blender nodig. En het liefst één met een sterke motor, want sommige groenten zijn moeilijk te vermalen. En zeker voor de gezondheid freak heb je de groenten nodig.

Top 3 Groene Smoothie Recepten

Althans mijn top 3 :)

1. Avocado

Groene-smoothie-met-avocado-en-alfalfa.j

 

 

2. Avocado, banaan en amandelen

avocado-banaan-smoothie.jpgIngrediënten:

 

3. Spinazie en banaan

groene-smoothie-spinazie-banaan.jpgIngrediënten:

Ik hoop dat je deze recepten ook lekker vindt! Probeer ze uit en plaats je reactie (!) :) hieronder. Ik heb ben in aanraking gekomen met groene recepten door een groene smoothie receptenboek.

3fb793432eb6f2c3772cb25adeb86832_1400256

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.