Deel 3: Bewustwording van de pijn van je innerlijke kind.

Door Chayenna2 gepubliceerd op Monday 12 May 12:04

De pijn in kaart brengen en nader onderzoek van je pijn.

9fa4a42457a9d60c445f8a4a2b4ee513_1399891Het eerste wat je bij iedere ontwikkelingsfase moet doen is vaststellen wat de pijn die je op die leeftijd hebt opgelopen precies inhoud. Hiervoor is het nodig dat je weet welke vaardigheden een kind in die fase eigen moet maken. Deze vaardigheden staan bij de artikelen met de leeftijden. Als een kind erin slaagt die vaardigheden inderdaad onder de knie te krijgen, worden zijn behoeftes uit die tijd vervuld.
Bij deze stap probeer je zoveel mogelijk informatie te verzamelen over wat er in het leven van je verzorgers is voorgevallen voor je geboorte en tijdens je jeugd. Ook over externe factoren die een negatieve factor hebben gehad op jouw ontwikkeling.
 
Als baby zijnde ben jij het middelpunt van de wereld en draait alles om jou, je kunt dan ook niet begrijpen dat een of andere gebeurtenis die niets met jou te maken heeft het gevolg kan zijn dat er iets veranderd in de zorg van jou. Het volwassen deel in jou kan deze externe factoren wel begrijpen. Je begrijpt de tekortkomingen van degene die je hebben opgevoed. Als je eenmaal inzicht hebt in deze externe factoren kan je volwassen ik het innerlijke kind helpen van de schaamtegevoelens af te komen en te rouwen om wat niet geweest is zodat de pijn verdwijnt.
 

17bb2cfbfc59c9de3a19c1dba64c155c.jpgDit laatste is met werken met kinderen in je van essentieel belang omdat het je zowel bevrijd van de pijn van je verzorgers die je als kind op je genomen hebt als van de neiging jezelf de schuld te geven van die pijn. Dit soort pijn wordt generatie op generatie overgedragen via een proces wat nabootsing genoemd wordt. Als kind deed je je verzorgers in alles na, en zo werd hun pijn op jou overgedragen. Als bv je moeders vader gestorven is vlak voor jij geboren werd zullen jouw geboorte en de daarop volgende maanden van je leven sterk beïnvloed zijn door het verdriet van je moeder. Vanwege de symbolische band tussen jullie kan haar verdriet het jouwe geworden zijn. In iedere aanraking, in ieder woord zal je haar verdriet gevoeld en gehoord hebben. Omdat je haar nabootste en reageerde op haar door verdriet overschaduwde gedrag, heb je een aspect van haar verdriet overgeeft. Door onderzoek te doen naar je pijn, oorzaken, en omstandigheden kan je vaststellen welke overgeërfde pijn de kinderen in je meedragen.

Het onderzoek Zelf.

1afedc81fcebaf1fadded25bbb76641c_1399891Hierin kun je een aantal vragen maken voor jezelf, waarna je deze zonder er bij na te denken gaat beantwoorden. Wat je je herinnert zal voornamelijk bestaan uit wat anderen je hebben verteld of wat je intuïtief voelt. Aangezien ieder het gezinsleven anders beleeft, kunnen jou herinneringen heel anders zijn dan andere van het gezin.Met een geleide fantasie waarin je met je lichaam praat, kunnen emoties naar boven komen die je als kind niet hebt kunnen uiten. Als jij je als kind niet veilig voelde en niet durfde te zeggen wat je voelde of omdat je het nog niet kon zeggen omdat je bv nog niet kon praten, zijn die gevoelens opgeslagen in je lichaam. Want je lichaam houdt ongeuite spanningen vast. Die spanning is zichtbaar in de manier waarop je staat, in de houding van je lichaam als je contact maakt met de wereld om je heen en in de stijfheid en spanning in je spieren.

Als je gevoelens niet geuit konden worden werden ze verdrongen of ontkend. Als je als kind moest doen of alles in orde was terwijl je van binnen eigenlijk boos of bang was, onderdrukte je wat je voelde. Ontkenning vond plaats als er iets traumatisch gebeurde wat jij niet aankon. Als je bv slachtoffer van incest bent geweest, kun je je daarvan gedissocieerd hebben, dat wil zeggen innerlijk ontkend dat het gebeurd is. Je plotseling niets meer herinneren, angstaanvallen, elk besef van het hier en nu verliezen, geobsedeerd zijn door onderwerpen die niets terzake doen of het gevoel hebben dat je uit je lichaam gaat zijn voorbeelden van dissociatie. Verdringen en dissociëren gebeurt onbewust. Als er als volwassenen situaties voordoen waardoor er herinneringen loskomen, kan je weer gaan dissociëren.
 
Copyright: Curacao@GerdaVerstraeten

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
interessant artikel ook mooi beschreven