Sport Drank!

Door Exodum gepubliceerd op Wednesday 30 April 17:02

Introductie,

Dit artikel gaat over Sportdrank, en zijn werking, toepasbaarheid, en de top 3 sportdranken! Natuurlijk is het lekker om naar het sportendrinken, maar kan het er ook voor? en is het eigenlijk wel gezond? Té veel aan sportdrank gevaarlijk? Dat zal ik is gaan beantwoorden voor jullie! en nog veel meer!
c6f973d6321e799af86a89ba34fc2a04_1398872

Waarom Sportdrank?

Bij grote en langdurige sporten is Sportdrank een betere keuze dan water, dit komt omdat het de spieren weer "bijvult" De sport dranken bevat meestal een grote hoeveelheid aan koolhydraten, en natrium, energie, suiker, mineralen enzovoort.
Maar er is nog iets speciaals aan deze "Sportdrank" het lichaam neemt dit net zo snel op als water!

Wanneer Sportdrank?

Het beste is als je sportdrank drinkt tijdens of naar het sporten, het is niet slim om dit te drinken als je geen lichamelijke inspanning verricht! want daar krijg je letterlijk maagproblemen van! 

Is het gevaarlijk?

Sportdrank kan gevaarlijk zijn, bij grote hoeveelheden. Niet alleen bij grote hoeveelheden, maar ook bij weinig of geen inspanning!

Top 3 Sportdranken!

  1. Aquarius
  2. AADrank
  3. Extran

Tot slot.

Je kunt concluderen dat Sportdrank gezonder is dan frisdranken en andere dranken, maar niet te veel hé! en je echt inspannen! Als je dorst krijgt ben je eigenlijk al té laat!, gauw drinken dan maar!

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Ik ben het met je eens om alleen deze drankjes te nuttigen als je werkelijk aan topsport doet, of in ieder geval een uurtje al zwetend je suf rent......anders is water met citroen eventueel met druivensuiker of gezoet met Stevia het gezondste......in ieder geval niet dikker van wordt door het hoge gehalte aan suiker(s)