Suiker een risico voor onze gezondheid

Door City gepubliceerd op Tuesday 29 April 13:38

7fd70c6f6104195cefb26ebd5ac0266b_medium.

 

Suiker is een grote boosdoener voor onze gezondheid. De schade, die door gewone suiker niet alleen aan ons lichaam, maar ook aan ons geestelijk welzijn wordt toegebracht, is veel groter dan menigeen denkt. Suiker is even slecht als overmatig alchoholgebruik en roken. Als men in de veronderstelling leeft dat suiker alleen een dikmaker is en zo een risico vormt, dan vindt je hieronder opmerkelijke aanvullingen voor de schadelijke werkingen van het gebruik van suiker.

44bf9085e29a290bf8ef2e025ea60fb3_1398773

Weten weten allemaal wel dat het roken van tabak en (het overmatig) drinken van alcohol schadelijke gevolgen voor onze gezondheid kan hebben. Zo ook het toevoegen van veel zout aan ons eten. Veel (dierlijk) vet eten. Veel frisdrankjes etc. We zijn hier wel van doordrongen, dat dit niet goed voor onze gezondheid is. Het gebruik van suiker verdient eenzelfde aandacht. Hieronder een aantal werkingen van suiker op en in ons lichaam.

 

4f0cb08c0b3370ab2c74393e20197f94_1398773

 

  1. Veroudert je huid
  2. Suiker en alcohol hebben dezelfde werking op je lever
  3. Suiker kan je immuun systeem verstoren
  4. Verzwakt je gezichtsvermogen
  5. Kan kanker veroorzaken
  6. Kan arthritis veroorzaken
  7. Kan hartziekten veroorzaken
  8. Suiker kan verslavend werken
  9. Slecht voor je tanden en tandvlees
  10. Breekt vitamine E af
  11. Kan exceem veroorzaken
  12. Kan hoodpijn en migraine veroorzaken
  13. Kan depressies verergeren
  14. Droogt vruchtwater van de moeder uit
  15. Suiker veroorzaakt levervet
  16. Verzwakt het concentratievermogen
  17. Verhoogt je cholestorol
  18. Kan galstenen veroorzaken
  19. Beinvloed je bloeddruk
  20. Etc. Met nog een flink aantal slechte eigenschappen

 

Honing (agave nectar), palmsuiker of Stevia zijn goede vervangers voor suiker. Hier geldt ook wel, niet teveel op een dagelijkse basis.

 

1b9092527820fba3c713178435afd6c6_1398773

Leef goed, leef gezond

 

 

 

City April 2014®08f803853bbd1ea62534183b15abc681.jpg

 

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.