De granaatappel is goed voor de gezondheid

Door Infozilla gepubliceerd op Tuesday 22 April 14:09

6fd38030e4e778f47dea0679df61f97d_1398170

De granaatappel wordt ook wel beschouwd als het symbool van de schoonheid en dat is niet voor niets. De granaatappel bevat veel voedingseigenschappen die erg gunstig zijn voor de gezondheid. De granaatappel is naast een stuk heerlijk verfrissend fruit ook een belangrijk onderdeel van vele diëten en verzorgingsproducten.

Oorsprong

De granaatappel( officieel: Punicam Granatum) stamt af van de Punicaceae gewassen. De granaatappelbomen hebben naast de vrucht ook mooie paarsekleurige bloemen. De granaatappel wordt vooral geteeld in warme omgevingen.

De granaatappel komt oorspronkelijk uit Perzië, maar heeft zich verspreid over de hele wereld. Voor de Grieken en de Romeinen stond de granaatappel als symbool voor de vruchtbaarheid en staan de bloemen van de granaatappelboom als symbool voor de liefde. Ook in de bijbel komt de vrucht voor. Zo zou de verboden appel waar Adam en Eva van gegeten hadden eigenlijk een Granaatappel zijn.

 

Voedingswaarde van de granaatappel

De granaatappel is rijk aan vitamines en mineralen. Ook zou de vrucht kunnen helpen bij ziekten als artritis, alzheimer en andere ouderdomsziekten en kwalen. Granaatappel bevat een hoog gehalte aan vitamine A, C, E en foliumzuur.

Ook bevat de granaatappel veel antioxidanten vergelijkbaar met de antioxidanten uit rode wijn, groene of witte thee en pure chocolade. Antioxidanten verbeteren het immuunsysteem en remmen het verouderingsproces. Ook bevatten granaatappels veel ijzer, ijzer heeft het lichaam nodig ter voorkoming of behandeling van bloedarmoede. De granaatappel wordt aanbevolen aan mensen die lijden aan een te hoge bloeddruk, omdat de vrucht een goede hoeveelheid kalium bevat. Ook bevat de granaatappel veel vezels wat goed is voor de spijsvertering en heeft de vrucht een positieve werking op de cholesterol.

 

cosmetisch gebruik

De granaatappel wordt van oudsher en in vele mythologieën al beschouwd als een bron voor de eeuwige jeugd. Dit is waarschijnlijk te danken aan de vele antioxidanten die de granaatappel bevat zo zijn er vele cosmetische producten die de granaatappel als ingrediënt gebruiken.

Het sap van de granaatappel is een prima ingrediënt voor de verzorging van de huid, ook bij het behandelen van de probleemhuid zoals acne. Granaatappel in combinatie met een hydraterende crème geeft de huid een fris en stralend effect. Ook zou de olie van de granaatappelzaden helpen om kleine littekens te bestrijden, daarom is granaatappelzaad ook een steeds meer voorkomend ingrediënt in huidverzorgingsproducten. 

Reacties (2) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Mooi artikel weer.
moet ik toch eens proeven.