Oefeningen voor zuiverheid

Door Groundzero gepubliceerd op Wednesday 02 April 21:06

Het Zuiveren Van De Geest521bcb76f9d3ec58fcfb92585c0018c9_1396468

De geest is bijna altijd onzuiver en het laat bijna altijd niet-aspirerende gedachtes binnen. Zelfs als het dat niet doet, valt de geest nog steeds ten prooi aan twijfel, jaloezie, hypocrisie, angst en andere ongoddelijke eigenschappen. Alle negatieve dingen vallen eerst de geest aan. De geest kan ze misschien een minuutje afweren, maar daarna staan ze opnieuw voor de deur. Dat is de aard van de geest. Het hart is veel, veel zuiverder. Affectie, liefde, devotie, overgave en andere goddelijke eigenschappen zijn al in het hart aanwezig. Daarom is het hart veel zuiverder dan de geest. Zelfs wanneer je angst of jaloezie in het hart hebt zullen de goede eigenschappen van het hart nog steeds naar voren komen. Maar toch kan het zijn dat het hart niet helemaal zuiver is omdat het vitale centrum vlakbij het hart ligt. Het lagere vitale, dat vlakbij de navel gesitueerd is, heeft de neiging naar boven te komen en het hartcentrum aan te raken. De invloed en de nabijheid van het vitale maken het hart onzuiver. Maar het hart lijkt tenminste niet op de geest, dat zijn deur opzettelijk openzet voor onzuivere idee├źn. Het hart is veel beter dan de geest. En het beste is de ziel. De ziel is een en al zuiverheid, licht, gelukzaligheid en goddelijkheid.

1. De ziel worden. Het beste dat je kunt doen om je geest te zuiveren is iedere dag tijdens je meditatie een paar minuten te voelen dat je geen geest hebt. Zeg tegen jezelf, "Ik heb geen geest, ik heb geen geest. Ik heb alleen het hart." En dan zeg je enige tijd later, "Nee, ik heb geen hart. Ik heb de ziel." Het moment waarop je zegt, "Ik heb de ziel" word je overstroomd door zuiverheid. Maar even later moet je nog dieper en verder gaan; dan zeg je niet alleen, "Ik heb de ziel," maar ook, "Ik ben de ziel." Stel je daarbij het mooiste kind voor dat je ooit hebt gezien en voel dat je ziel oneindig veel mooier is dan dat kind.

Zodra je kunt zeggen en voelen, "Ik ben de ziel," en op die waarheid kunt mediteren, komt de oneindige zuiverheid van de ziel naar voren en dringt je hart binnen. Vanuit het hart dringt deze oneindige zuiverheid dan de geest binnen. Wanneer je echt kunt voelen dat je alleen de ziel bent, zal de ziel je geest zuiveren.

2. De innerlijke vlam. Probeer je, voordat je gaat mediteren, in te beelden dat er in je hart een vlam is. Nu is het misschien nog een klein en flakkerend vlammetje; het is nog geen krachtige vlam. Maar er komt een dag dat hij beslist zeer krachtig en zeer verlichtend wordt. Probeer je in te beelden dat deze vlam je geest verlicht. In het begin kun je je waarschijnlijk niet concentreren zoals je zou willen, omdat de geest niet gefocust is. De geest denkt voortdurend aan een hele hoop dingen tegelijk. Het is ten prooi gevallen aan een heleboel onwelkome gedachtes. De geest bezit geen ware verlichting, daarom beeld je je in dat een prachtige vlam binnenin je hart jou verlicht. Breng die lichtgevende vlam in je geest. Dan zal je geleidelijk aan een beetje licht in je geest zien. Wanneer je geest verlicht wordt, is het heel, heel gemakkelijk om je langere tijd te concentreren en ook om een diepere concentratie te bereiken.

3. De adem zuiveren. Herhaal, voordat je je meditatie begint, ongeveer twintig keer zo snel mogelijk het woord "Supreme", om je adem te zuiveren. Voel dat je werkelijk in de Adem van God aan het groeien bent. Tenzij en totdat je adem is gezuiverd kan de geest niet doelgericht blijven.

4. God heeft mij nodig, ik heb God nodig. Richt je aandacht op een foto. Je kunt naar de foto van je Meester kijken of je kunt jezelf in de spiegel bekijken. Als je je op je eigen spiegelbeeld concentreert, voel dan dat je helemaal een bent met het fysieke wezen dat je ziet. Probeer dan om in het beeld dat je ziet binnen te treden. Vervolgens moet je proberen om met een gedachte te groeien: God verlangt jou en jij hebt God nodig. Herhaal: "God heeft mij nodig, ik heb God nodig. God heeft mij nodig, ik heb God nodig." Dan zal je zien dat deze goddelijke gedachte langzaam, geleidelijk aan en onfeilbaar bij je binnendringt, je innerlijke en uiterlijke bestaan doordringt en je zuiverheid geeft in je geest, vitale en lichaam.

5. Controle over de geest. Je kunt je geest vertellen, "Ik laat je niet meer je eigen gang gaan. Nu wil ik aan God denken." Herhaal innerlijk of hardop de naam van God. Zeg dan, "Ik wil zuiverheid in mijn gehele wezen." Herhaal dan "zuiverheid, zuiverheid, zuiverheid." Je staat je geest dan niet toe om aan onzuiverheid of iets anders te denken. Geef je geest geen kans om af te dwalen; gebruik je geest gewoon voor je eigen doeleinde. In en door de geest moet je miljoenen dingen voor elkaar brengen. Maar de geest is zo ongehoorzaam en ondeugend dat het jou zal gebruiken als jij hem niet gebruikt.

6. Gooi ze eruit. Iedere keer dat er een ongoddelijke gedachte je geest binnendringt moet je die eruit gooien. Het is een vreemd element, een dief, die je kamer is binnengedrongen. Waarom zou je bewust een dief je kamer binnenlaten als je in staat bent om hem er weer uit te gooien? Als er een ongoddelijke gedachte je geest binnendringt, moet je die gedachte gewoon grijpen en hem in het brandende vuur van je innerlijke aspiratie gooien.

7. Slechte gedachtes wurgen. Wanneer een gedachte komt die niet zuiver, goed of goddelijk is, herhaal dan onmiddellijk het woord "Supreme" zeer snel. De Supreme is mijn Guru, jouw Guru, de Guru van iedereen. Herhaal het woord "Supreme" zeer snel en voel dat je iedere keer dat je "Supreme" zegt, een slang tot leven wekt die zich om de ongoddelijke gedachte heenkronkelt en hem wurgt.

Meer op: http://www.srichinmoy.org/nl

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.