Rhodiola Rosea wortel poeder enTribulus Terrestris

Door Utopia gepubliceerd op Tuesday 25 February 14:50

Als natuurfan en biologie geïnteresseerde en student, heb ik een hobby met kruiden. Over de jaren heen heb ik me verdiept, door erover te lezen, en ook via experiment. Ik koop zo nu en dan weer bij. 

Alles vind ik leuk hieraan, de extracten, de poeders, het nuttigen, alles is leuk behalve de vragen van mensen. "Wat doet het?"  "Wat merk je ervan?"  "Wat gebeurt er dan?" 
Dit vind ik best irritant. Zou graag willen dat ze ook zo kritisch waren als ze naar de hamburgertent gaan. Bij elk patatje dat ze eten. Van die mensen die niet graag in het bos zijn, liever een kunstmatig leven leiden, en voor het eerst in aanraking komen met medicinale kruiden, en dan plotseling kritisch worden, daar kan ik me razend over opwinden. Mensen die alleen geïnteresseerd zijn in de voordelen en specifieke werking van het kruid, daar heb ik weinig tijd voor noch zin in om over te vertellen.

Waarom wind ik me daar over op? 
Ik zie het gebruik kunnen maken van de bomen en planten als een geschenk van de natuur, en daar mag je niet te veel van verwachten. Geeft het je wel iets extra's dan kun je hier dankbaar voor zijn. Mensen die kritisch kijken en alleen geïnteresseerd zijn in wat zij er beter van worden, hoe snel en in welke mate, ..dat vind ik gewoon een verkeerde houding. Ga dan naar de dokter. Daar krijg je een bijsluiter. Natuur geeft je geen en heeft geen bijsluiter. Kruiden zijn geen drugs. Hoewel, alles kan. Zat voorbeelden maar goed.... Vaak missen mensen het respect en inzicht in het feit hoe bijzonder het eigenlijk is allemaal. Planten zijn er in eerste instantie NIET voor ons hoor! Die groeien voor zichzelf, zo! En dat jij daar van gebruik kunt maken, en die middelen hebt, prijs je.

~Maar het voornaamste doel van het nuttigen van medicinale planten,

                                                                                      is om zo dichter tot die natuur te komen.~

De kracht van de plant, en de stoffen die deze maakt, kunnen jouw lichaam reinigen en gezond maken. Dit idee, is toch wel erg aangenaam als je het vergelijkt met stoffen uit een chemisch lab. Ook al is het diezelfde stof, heb ik hem liever uit de plant.
Je krijgt toch ook liever een kus van een jonge meid, dan van een oma?


Er staan talloze effecten beschreven over talloze kruiden, en ik ben de laatste die daar op let. Voor mij is het genoeg, als het spul positief bijdraagt. Ik geloof in de plant. Natuurlijk lees je goed, en weet je grofweg wat het doet. Maar je moet goed beseffen, dat kruiden een mix zijn van talloze stoffen. Het heeft een multi-level effect, soms niet merkbaar. Vaak ook wel. Maar een sinaasappel geeft ook geen merkbaar effect, toch zijn ze goed voor je. Kruiden geven veelal wel effect, maar een mild. Je kunt van één druppel van de verkeerde hardstikke dood gaan hoor, daar niet van, ik heb het meer over diegenen die we gebruiken voor de gezondheid, het verlagen van bloeddruk, of tegen overgangsklachten enz enz

Rhodiola Rosea: 

Het poeder ruikt krachtig, en is bruin. Prachtspul. Ik word er ook helemaal relaxed van. De dosis is aanbevolen op een halve gram 2 keer daags. Ik neem meer. De dosis bepaalt de werking, altijd. 

Over Tribulus wordt beweerd dat het geen spiergroei bevordert. (hievoor wordt het al jaren gekocht) Maar nu heb ik een ander voorbeeld. Over Saw Palmetto wordt nooit gezegd dat het lustopwekkend en prestatieverbeterend is, maar dat is het wel. Het wordt verkocht om prostaat vergroting tegen te gaan. Daarvoor is het bewezen effectief. Maar ik zeg je, dat het veel meer goede effecten heeft. Wat Tribulus betreft, onzin, ik weet nog dat ik een potje kocht met capsules, lang geleden. Ik ben ermee gestopt, want ik dacht de hele dag aan sex. En dan nog eens zeggen dat het geen testosteron booster is! Dat is het wel!

Ik luister en kijk niet naar rescensies, niet letterlijk. Ik weet nu uit ervaring dat als er veel over geschreven wordt, dan zit er iets in dat kruid, wat voor mij interessant is. Dan ga ik verder lezen. Het feit alleen al dat een plantje in de aandacht staat, geeft al aan dat er iets mee is. Dan krijg je gelovers en de niet gelovers. Beide partijden willen hun gelijk. 
 

Noni fruits

Zal je iets grappigs vertellen, waarom je niet altijd naar de wetenschappelijke artikelen moet luisteren. Er was veel rumoer rondom Noni, en toen een onderzoeksgroep ging kijken, keken ze in de Noni!

 

Daar vonden zij geen actieve substantie die mogelijk positief bijdraagt, behalve een handvol vitaminen en mineralen, geen bijzonderheden. En toch zweerde de bevolking erbij. Mensne wisten zeker dat het werkte tegen vanalles. Wat bleek nou, Noni wordt pas actief in je lichaam, het moet nog een reactie ondergaan door lichaamseigen enzymen! :)

Ik dronk Nonisap in Costa Rica, van een indiaan. Hij heeft dit al zijn leven lang, en leerde dit weer van vader op zoon. Hij was 52 en was goed gespierd, krachtig en heel vitaal. Hij klom in bomen als een jonge man. Daar kunnen wij in het Westen alleen van dromen, met onze kantoorlichamen. 

Medicinale kruiden, het is vooral een voorliefde en een geloof. Maar het is een gezond en goed geloof. 
Het brengt je dichterbij de natuur. Daar waar alles is begonnen, en waar wij steeds verder vanaf gaan staan. De natuur, dat is ergens daaro.... Ver weg. 

Straks zijn de plantages en de akkers, de parken, of in het ergste geval, het voetbalveld je laatste natuur. Tenzij er kunstgrasmatten liggen....

Het is prima dat je geen kruiden en medicinale poeder nuttigt, en liever naar de dokter gaat en medicijnen slikt tegen angst en stress. Maar vraag me niet hoe het komt dat ik gezond ben, niet overgewichtig ben, en fit en vitaal ben. Dat komt door die goede ouwe natuur, die je alles geeft en schenkt, als je een beetje vertrouwen hebt ;)

Enkele voorbeelden en tips van mij :)

Rhodiola Rosea: Eigenlijk een must, grootste effect toe te schrijven aan gevoel, psychische rust.
Siberische Ginseng (Eleutherococcus sentinosus): Helder denken (werkt echt goed!!) en energie.
Sida Cordifolia : Afslanken, neemt honger gevoel weg, geeft energie.
Maca: Gewoon eten dit spul, leest en hoort er alleen maar goede dingen over.

 

Niet medicinaal maar erg goed voor je: 

Barley Grass/ wheatgras: bomvol vezels, vitaminen en mineralen en eiwitten. Super food.
Hoe? Koop een paar ons poeder in luchtafsluitbare zak bij speciale leveranciers, of vers, (sapmashine) en drink een glaasje per dag. 
 

Je bent wat je eet!

groet,

 

Utopia

Ik kreeg net mijn pakketje binnen, 2 X 125 gram Rhodiola, 1X 125 gram Tribulus, en 1 X 250 gram rode Maca.

Daaglijks drink ik ook Ashwaganda thee, Damiana, Catuaba, Suma root, Siberische Ginseng, en Horny goat weed :)

Denk dat ik die laatste beter weggeef..... Verklaart natuurlijk wel een hoop hahaha.
Het eerste kruid wat ik aan ga vullen is toch echt Saw Palmetto, hele plant, géén extract! Het werkt beter als 1:1, met alles er origineel in de juiste proporties samengesteld. 

20 cm los van de grond ...

Natuurlijk is goed eten, en drinken belangrijk, maar nooit alleen! Train je spieren, zij zijn de verbrandingsmotoren van je lijf! Spieren eten vet. 

Dan kun je echt alles eten, en kom je nooit meer aan ;)

 

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Zo leer ik dus elke dag weer bij :-)