Ik heb last van BPPD

Door El1234 gepubliceerd op Saturday 22 February 15:30

BPPD zijn aanvallen van draaiduizeligheid. De ziekte heeft te maken met een probleem in het evenwichtsorgaan. Met name aanvallen als u uw hoofd beweegt of bijvoorbeeld omdat u gaat liggen of overeind komt. Probeer tijdens een aanval gewoon te blijven doen wat u al deed. De aanvallen gaan meestal binnen 4 weken over. BDDP wordt waarschijnlijk veroorzaakt door een verstopping van de buisjes in het evenwichtsorgaan. Oefeningen bij BPPD kunnen de duizeligheid sneller laten verdwijnen.

 

Ga met gesloten ogen midden op de rand van het bed zitten. Ga dan op uw zij ligen. Kom overeind als de duizeligheid voorbij is en ga dan op uw andere zij liggen. Herhaal dit totdat de duizeligheid verdwijnt en doe deze oefening 5x per dag.

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.