x

Inloggen

Je bent nog niet ingelogd. Aanmelden of een nieuw account Registreren

Waarom is energiedrank slecht

Door Chrissie25 gepubliceerd op Thursday 13 February 12:10

Waarom is energiedrank slecht?

Regelmatig hoorde ik om me heen dat energiedrink slecht voor je is. Maar waarom is energiedrank eigenlijk slecht?

b0c8c89af75b6075b444e62b3ba6fe7f.jpg

Onderzoek heeft aangetoond dat vooral veel energiedrank slecht voor je is. In energiedranken zit vooral veel cafeine. Hierdoor kunnen mensen eraan verslaafd raken net als bij koffie. Vooral voor kinderen en zwangere vrouwen is dit slecht. Er zijn ook basisscholen waar het verboden is deze drankjes te drinken.

Vooral het heel veel drinken van deze drankjes is schadelijk. Mensen met diabetes en hartafwijkingen lopen bij een hoge dosis energiedrank kans op hartfalen. Het veel drinken van deze drankjes kan leiden tot slapeloosheid. Sommige raken bij overmatig gebruik in een soort vicieuse circle omdat men tegen de vermoeidheid en slaperigheid juist energiedrank gaan drinken s'svonds waardoor men niet kan slapen.

Er zit ook een hele berg suiker in deze drankjes. Ongeveer per blikje 19 klontjes. Als je dan enorm veel van dit soort energiedrankjes drinkt dan loopt je kans dat je bloedsuikerspiegel helemaal van de rel raakt, en men loopt tevens bij hoge dosering kans op meer stress en paniekaanvallen. Tevens blijkt uit australisch onderzoek dat energiedrankjes een aanslag zijn voor je hart- en bloedvaten. Ook is aangetoond dat door de hoeveelheid suiker in deze drankjes, dat energiedrank slecht is voor je gebit.

Energiedrank in combinatie met alcohol, de wel bekende red bull met wodka, is ook niet goed. Door de combinatie van alcohol en cafeine krijg je het gevoel dat je helemaal niet zoveel gedronken hebt. Hierdoor ga je juist nog meer drinken wat als gevolg heeft dat je vochtproblemen kan krijgen. Beide stoffen voeren namelijk vocht af. Ook krijg je hierdoor minder vitamine B in je lichaam waardoor je kater de volgende dag juist groter wordt.

Af en toe een energiedrankje als je volwassen bent kan geen kwaad. Maar voor kinderen en zwangere vrouwen is het verstandig helemaal geen energiedrank te drinken.

© chrissie25 13-02-2014

Reacties (2) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Daar ben ik het mee eens! Ik drink het niet !
Het is rotzooi en ik het noest verboden worden!