Recept Hoestdrank - Snel en eenvoudig zelf hoestdrank maken

Door Lieveheersbeestje-31 gepubliceerd op Sunday 22 December 23:37

We hebben of krijgen allemaal wel eens te maken met hoesten. Hoesten is één van de meest voorkomende verschijnselen van een verkoudheid. Maar hoest kan tevens worden veroorzaakt door een virus of een bacteriële infectie. Ook bij astma komen hoestbuien regelmatig en veelvuldig voor. Sommige medicijnen hebben als bijwerking dat men er van kan gaan hoesten, en natuurlijk kennen we ook allemaal het welbekende 'rokershoestje'.....

verkouden7.jpg

Wanneer we hoesten wordt dat veroorzaakt doordat onze luchtwegen worden geprikkeld. Hoesten doen we niet zomaar, maar de hoest heeft een functie; Namelijk onnodige deeltjes uit de luchtwegen te verwijderen. Dat kan bijvoorbeeld (huis)stof of (sigaretten)rook zijn, maar ook slijm wat we ophoesten tijdens een verkoudheid of factoren van buitenaf zoals bijvoorbeeld bij een allergie. 

De twee meest bekende en voorkomende soorten hoest zijn de vastzittende hoest en de kriebelhoest.

Bij een vastzittende hoest zit er, zoals het woord al doet vermoeden, taai slijm in de luchtwegen, dat moeizaam opgehoest kan worden. Een vastzittende hoest is wel een productieve hoest.

Bij een kriebelhoest is er sprake van een kriebel in de keel die ervoor zorgt dat men maar blijft hoesten. Bij een kriebelhoest (ook wel droge hoest genoemd) wordt er niet of nauwelijks slijm opgehoest. Je kunt zelfs zo erg gaan hoesten tot je ervan moet overgeven of kokhalzen.  Een kriebelhoest is een niet-productieve hoest.

Er bestaan een aantal tips die men toe kan passen bij hoesten:

- Honing of stroop langzaam in de keel laten glijden.

- Voldoende drinken en dan met name warme dranken

- Stomen

- De gehele dag door de keel vochtig houden dmv keelpastilles

Hoestklaar%2Bklaar.JPG

 

Hoestdrank kun je ook zélf maken:

Wanneer men naar de apotheek of drogist gaat om hoestdrank te kopen zal men verbaasd staan van het gigantische aanbod aan verschillende hoestdranken welke verkrijgbaar zijn. Er bestaan tientallen merken hoestdrank voor verschillende soorten hoesten: Hoestdrankt voor vastzittende hoest, hoestdrank voor kriebelhoest, hoestdrank voor de luchtwegen, hoestdrank voor kinderen, hoestdrank voor volwassenen, hoestdrank met codeïne, etc etc. De prijzen van hoestdranken variëren enorm. Maar eigenlijk, als je goed op het etiket kijkt, bevatten veel hoestdranken allemaal dezelfde ingrediënten. 

Wat veel mensen niet weten is dat je hoestdrank ook zélf kunt maken en dat het eigenlijk heel eenvoudig is en je er niet veel voor nodig hebt. Dus wanneer je s'nachts of in het weekend heel veel moet hoesten en niet terecht kunt in de winkel kun je deze tip proberen. Ik heb het zelf al een aantal keren geprobeerd en het heeft mij in twee dagen van een hardnekkige hoest veroorzaakt door een verkoudheid, afgeholpen.

van_gilze_donkere_basterdsuiker.jpg   

 

Het recept om zelf hoestdrank te maken:

Je hebt nodig:

Donkerbruine basterdsuiker

Water

Anijs (blokjes of zakjes)

25678.jpg

Zo maak je zelf hoestdrank:

Neem een steelpannetje en vul de bodem ongeveer met 2 cm bruine basterdsuiker.

Vul het aan met water totdat de bastersuiker nét onder water staat.

Voeg de anijsblokjes of inhoud van de anijszakjes toe.

Breng het op halfhoog vuur aan de kook en draai wanneer het kookt meteen weer op een laag pitje.

Even twee minuutjes roeren en het vuur dan uitdraaien.

Laat de hoestsiroop nu eerst goed afkoelen en neem 4x daags 2 eetlepels.

Reacties (6) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
2 blokjes anijs. Of 2 zakjes.
ik wilde zelf die hoestdrank maken, maar kan iemand mij zeggen hoeveel anijs je nodig hebt, want dat staat er niet bij
Neusspray op waterbasis werkt ook perfect, kan je alleen niet zelf maken denk ik, of water met zout misschien? maar goed, helpt. :-)
Neusspray op waterbasis werkt ook perfect, kan je alleen niet zelf maken denk ik, of water met zout misschien? maar goed, helpt. :-)
Handig artikel. Die slaan we op!
Handig artikel. Die slaan we op!