Waarop wil jij je focussen?

Door Coretta gepubliceerd op Sunday 09 February 22:31

 

Dat wat je aandacht geeft, groeit. Daar waar je je Licht op laat schijnen, is zichtbaar. 

Als je met je mijnwerkerslamp op je hoofd in het donker loopt, wordt dat verlicht dat nodig is gezien te worden. Met een zaklamp werkt het ook, maar wil je niet struikelen in het donker, dan zul je voor je uit moeten blijven schijnen. Schrik je echter van iets, dan zullen je hersenen je razendsnel de opdracht geven je hand met je zaklamp te verplaatsen naar datgene waarvan je schrok: een geluid, een gevoel, wat dan ook. Het gekke is, dat je met zo'n lamp op je hoofd daar minder last van hebt, omdat je focus alleen is bij wat je ziet; andere beïnvloedende factoren raken je minder en zullen je minder gauw van je focus afhouden. Waarom het zo werkt, geen idee, en of het voor iedereen zo werkt, ook geen idee, maar voor mij werkt het. 

Daarom zet ik elke dag weer mijn spreekwoordelijke mijnwerkerslamp op, en kies ervoor alleen dàt te zien wat belangrijk voor mij is, me te focussen op dat wat goed is voor mij, daar waar ik blij van word, dat wat mij gelukkig maakt. 

De lach van (mijn) kinderen......

Een goed boek.....

Muziek maken of luisteren....

De liefdevolle blik van mijn ega.....

De onvoorwaardelijke liefde van (mijn) gezinsleden en huisdieren......

Zogenaamde "toevalligheden".....

 

En soms, als het nodig is, richt ik mijn licht op duistere plekken die ik liever duister had gelaten, als ik had geweten wat zich daar allemaal ophoudt. Maar eenmaal verlicht, kan ik er niet meer omheen, en is het soms nodig opruiming te houden. En dat doe ik dan maar. 

 

Soms valt mijn licht op grote, duistere, mondiale gruwelijkheden. Dan MOET ik mezelf herinneren aan het grote plaatje, en dat is dat we Duisternis nodig hebben om Licht te kunnen zien, en dat Licht nu eenmaal altijd Schaduwen werpt, en dat het goed is zoals het is. De Verzorger in mij, de Redder in mij komt dan hevig in verzet, en niet alleen in mij, maar iedereen in de wereld gaat steigeren bij het zien van grote rampen, oorlogsgeweld, geweld op straat, ziekte, mishandeling van de allerzwaksten. Het lijkt echter dat deze offers nodig zijn om ons weer menselijk te maken. Waren het niet de beelden van de concentratiekampen in '45 die ons deden beseffen: DIT mag NOOIT meer gebeuren. En toch....... Het gebeurt weer, iedere dag, 24/7.

Ergens aandacht aan besteden is goed. Maar richt het positief. Niet TEGEN kinderporno, maar VOOR een veilige wereld waarin kinderen Kind kunnen zijn. Niet TEGEN kanker, maar VOOR een oplossing. Niet TEGEN onrecht in de zorg, maar VOOR een passende beloning voor al die mensen die met hart en ziel zorgen voor hen die dat niet zelf kunnen. Niet TEGEN graaiende topmensen, maar VOOR een eerlijke verdeling van geld en goederen.

 

Waar leg JIJ je focus?

 

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Mijn focus ligt op liefde