Komkommer is goed voor alles

Door Infozilla gepubliceerd op Saturday 08 February 20:13

1ed2669aa9ecbd3206713b2978039e83_medium.
 

De komkommer is een eetbare groente die afkomstig is van de komkommerplant( Cucumis sativus), die deel uitmaakt van de groentefamilie Cucurbitaceae. De komkommer wordt natuurlijk gebruikt voor verschillende doeleinden in de keuken, maar ook een deel van de komkommer wordt tegenwoordig gebruikt als ingrediënt voor verschillende cosmetische producten. Een van de grootste voordelen van komkommer, is het revitaliseren van de huid.

 

Voedingswaarde van de komkommer

Komkommers bestaan voornamelijk uit water, ongeveer 90% van het volume van de komkommer is water, dat is de reden waarom ze zo verfrissend zijn. Andere voedingswaarden die een komkommer bevat zijn; vitamine A, B, C en foliumzuur. Komkommers bevatten ook mineralen zoals; fosfor, kalium, zink, magnesium, silicium en mangaan. Bovendien zijn komkommers een rijke bron van voedingsvezels die bijdragen ​​aan een goede spijsvertering. Een andere mooie bijkomstigheid is dat de komkommer zeer weinig calorieën bevat.

 

Huid

Het hoge watergehalte, de vitamine A, B en C en de mineralen maken van de komkommer een onmisbaar huidverzorgingsbestanddeel. Maskers met komkommersap kunnen helpen tegen striae en droge huid. Daarnaast kun je het ophopen van vocht in de huid rond de ogen verminderen alsmede zwellingen en ontstekingen rond de ogen. Verse plakjes komkommer op de huid kunnen de pijn door zonnebrand doen verlichten. Het fijne van de ingrediënten van komkommer is dat ze op zeer korte termijn effect hebben en dus direct bij het aanbrengen op de huid een kalmerende en verzachtende werking als resultaat geven, wat erg handig is na een stressvolle dag. Het is daarom niet verwonderlijk dat de komkommer onderdeel is geworden van veel beauty producten zoals; maskers, facial behandelingen, voedzame sappen en andere producten die helpen bij het verbeteren van de huid. 

 
Komkommermasker om de huid te hydrateren en te verfrissen
 
Ingrediënten:

4 blaadjes verse munt

1 komkommer zonder schil

1 eiwit

Voorbereiding:

1 . Pureer de komkommer samen met de muntblaadjes.

2. Klop het eiwit los en voeg toe aan de puree tot het één geheel wordt.

3. Breng het verkregen mengsel gelijkmatig aan over het gezicht, en laat het gedurende 20 minuten intrekken, daarna goed afspoelen met warm water.

 

Wallen onder de ogen

Een paar plakjes komkommer op de ogen kan helpen de wallen/zakjes onder de ogen te vervagen die zijn verschenen bij een slechte nachtrust of een stressvolle dag. Vergeet na het aanbrengen van de komkommerplakjes niet te ontspannen en laat het gedurende 15 minuten zitten. 

 

Haar en nagels

Het sap van de Komkommer bevat silica. Wanneer je dit sap toevoegt aan de sappen van; wortel, spinazie en sla, stimuleert dat de haargroei. Silica is al van nature aanwezig in de bindweefsels van het lichaam. Een dieet van groente met silica bevordert de stevigheid en gezondheid van het haar en de botten. Het is daarom zeer raadzaam om regelmatig komkommers te eten al dan niet in een salade. Silica helpt ook om de nagels te versterken, een silicarijk dieet helpt te voorkomen dat de nagels zullen barsten of afbreken.

Tip
De komkommers kunnen prima met schil en al worden gegeten. Dit is erg raadzaam aangezien veel van de voedzame elementen juist in de schil van de komkommer zitten.

Reacties (4) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Eet komkommers eigenlijk alleen 's zomers, dan is het lekker fris. Goed artikel!
Dan eet ik ze ook het liefst :-)
Mooi artikel weer en komkommers zijn lekker ;-)
Helemaal mee eens ;-)