10 redenen om te beginnen met roken

Door Marya White gepubliceerd op Saturday 21 December 11:59

GOEDE VOORNEMENS: 

Nadat ik alle goede voornemens had uitgevoerd, zoals: stoppen met roken, afvallen, ex dumpen (die daardoor eigenlijk pas ex werd), meer sporten, vroeger naar bed, vroeger opstaan,  meer opruimen, gezond eten, enzovoort, besefte ik plotseling dat ik voor het nieuwe jaar geen goede voornemens meer kon bedenken. Dat was lastig. Ik vond daarom dat ik helemaal opnieuw moest beginnen met slechte gewoontes aanleren, zodat ik in een volgend jaar tenminste iets had om mee te kunnen stoppen.

Iedereen heeft het steeds maar over stoppen met roken. Dat is leuk en (lijkt) interessant en het is een grote uitdaging. Het lukt namelijk bijna nooit om te stoppen met roken. Je hebt iets om naartoe te leven en als het (meestal tijdelijk) wel gelukt is, heb je weer eens iets waar je je tevreden over kunt voelen.

Meestal plant men dit aan het eind van het jaar. De 31ste  december wordt dan met grote bravour en overmoed om een paar minuten voor middernacht de laatste sigaret (of het laatste shaggie) opgestoken. Na het Gelukkig Nieuwjaar wensen, gaat men snel naar bed, want het is niet makkelijk om niet te roken en tijdens het slapen merk je het niet.

De meeste mensen beginnen de volgende dag alweer met roken, want het is wel héél erg moeilijk om niet te roken (vinden ze). Stoppen met roken lijkt gemakkelijker dan het is. Hun gezondheid zijn ze op dat moment alweer vergeten en als iemand hen erop wijst, verdedigen ze zich door te zeggen dat gestrest zijn en hartstikke chagrijnig ook niet gezond is. Voor de mensen die het wat langer volhouden komt na een tijdje (als ze weer willen gaan roken of zijn gaan roken) de reden van het dik worden. Ze zijn tien kilo of meer aangekomen door het vele snoepen, waar ze mee zijn begonnen omdat ze toch ‘iets’ moesten, nu ze niet meer rookten. Dat je gewoon kunt stoppen met snoepen komt niet in ze op. Hun oplossing tegen het dik worden is het roken.

Toch zijn er mensen die het wel lukt om te stoppen met roken. Ze zijn gewoon gestopt, soms in één keer, soms met vallen en opstaan, maar het is gelukt.

 

Voor deze mensen gelden de volgende tips:

Want als het echt gelukt is en je hebt jarenlang niet gerookt en inmiddels de afgelopen jaren ook al je andere goede voornemens uitgevoerd, wordt het tijd om de boel weer eens om te draaien.

Dus:

Hier komen ze:

 

10 REDENEN OM TE BEGINNEN MET ROKEN: 

1.      Als je je verveelt en je weet niets te bedenken om te doen, kun je een pakje sigaretten gaan kopen (als je veel gaat roken, kun je hier vaak gebruik van maken).

2.      Als je je verveelt en je weet niets te bedenken om te doen, kun je een sigaret (of shaggie) opsteken en gaan roken (d.w.z. als je voldoende ‘spul’ in huis hebt, anders moet je eerst nr. 1 doen).

3.      Als je ergens op visite bent en je vindt het er eigenlijk niet zo leuk en je mag er ook niet roken, kun je het roken als excuus gebruiken om naar buiten of beter nog, naar huis te gaan.

4.      Als je op een feest bent en je staat tussen mensen die niet roken en die je niet aardig vindt, steek dan een sigaret op. Vraag niet of ze er bezwaar tegen hebben (dat hebben ze namelijk toch altijd, ook als ze ‘nee’ zeggen) en ze zullen jou ook niet meer zo aardig vinden; ben je mooi van ze af want ze gaan vast ergens anders staan (waar het niet zo stinkt).

5.      Heb je een date met een rookvrij persoon waar je eigenlijk niet mee uit wilde, maar waar je niet onderuit kan, steek dan vlak ervoor een sigaret op (want roken doe je niet in zijn/haar bijzijn, dat is niet beleefd, toch?) en neem geen kauwgom voor een frisse adem. De date krijgt dan waarschijnlijk geen vervolg, hoera! (Al kun je ook gewoon ‘nee’ zeggen).

6.      Als je ergens niet naartoe wilt, bijvoorbeeld geen heerlijke wandeling maken in het bos, of niet mee wil gaan zwemmen of een andere sport doen, kun je het roken als goede reden opgeven: je hebt door het roken immers totaal geen goede conditie? Dat sporten wordt dus niks. (Daar ben je mooi van af.)

7.      Deze zou ik eigenlijk als laatste willen noemen, maar als nummer zeven (geluksgetal) vind ik hem ook mooi: ben je bezig aan de laatste periode van een niet al te prettige relatie, zeg dan dat je ‘even’ een pakje sigaretten gaat halen en blijf dan voorgoed weg. (Deze heb ik niet zelf bedacht, maar vroeger wel vaak gehoord.) Een tip: als de problemen niet aan jou liggen en je hebt leuke kinderen, neem ze dan met je mee. Nog een tip: zorg dat je van te voren een slaapplaats regelt en neem ook je paspoort en je creditcards/betaalpassen mee.

8.      In het bovenste stukje staat het al vermeld: van niet roken word je dik. Dat dat door het snoepen komt, maakt niet uit. Je zou ook kunnen stoppen met snoepen, maar daar gaan we het nu niet over hebben. Je bent te dik geworden door het stoppen met roken en je wilt graag slank worden. Je zou natuurlijk kunnen gaan sporten, maar daar heb je geen zin in. Dat kost veel te veel moeite en tijd. Bovendien moet je er meestal voor de deur uit en je wilt juist graag thuis op de bank blijven zitten. Dit zijn uiteraard goede redenen om maar weer te beginnen met roken. Succes!

9.      Hier komt de bekendste reden om te beginnen met roken. Je bent verliefd geworden op iemand die rookt. In plaats van de ander ervan te overtuigen dat die beter kan stoppen met roken, kies je ervoor je juist door die persoon te laten beїnvloeden en zo je liefde te laten blijken. En wat is er heerlijker dan de ander verliefd aan te kunnen kijken op het moment dat je hem/haar een vuurtje of een sigaret geeft. Zalig om samen te roken en doordat je zelf ook rookt, ruik je niet meer dat de ander naar sigarettenrook ruikt. En als je het wel ruikt, vind je het niet erg (want dan zou je moeten toegeven dat jij ook zo ruikt).

10.  Sommige mensen krijgen er een kick van: het voornemen te hebben om te stoppen met roken. Ze hebben geen andere dingen in hun leven waar ze een kick van kunnen krijgen en dit is dan de ideale manier om toch aan hun trekken te komen en hun leven wat enerverender te maken. Als je dit gevoel vaak wilt meemaken, is het handig om te beginnen met roken. Want zonder begin is er geen einde. En zodra je begint, heb je weer een reden om te stoppen. Dit kun je je dan ieder jaar in december voornemen en ook regelmatig gedurende het hele jaar.

SUCCES MET HET BEGINNEN EN STOPPEN MET ROKEN!

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.