Hoe voorkom je dat je verbrand

Door Johanjanssen gepubliceerd op Thursday 04 July 14:30

Verbranden is niet fijn. Het doet natuurlijk zeer, maar het is ook nog eens ontzettend slecht voor je huid. Verbranding veroorzaakt permanente schade aan je huidcellen. Het veroorzaakt vroegtijdige huid veroudering. Ook heeft onderzoek aangetoond dat wanneer iemand op jonge leeftijd veelvuldig verbrand door de zon, de kans op huidkanker op latere leeftijd toeneemt. Het is daarom van belang dat volwassenen en ouders van jonge kinderen zich bewust zijn van enerzijds het goede van de zon ( de aanmaak van vitamine D ), maar anderzijds ook het gevaar van verbranding van de huid door de zon.

f4600f72c063564af1e72dfdf4bee830.jpg


Hier beneden staan 5 handige tips om te voorkomen dat je verbrand.

1.   Insmeren is dus erg belangrijk welke factor je moet hebben daar is geen standaard voor want bij de ene zonnebrandcrème is factor 10 net zo goed als bij een zonnebrandcrème van een ander merk met factor 20. Dus welke factor je moet hebben verschild van merk, maar je doet er altijd verstandig aan om een zo hoog mogelijke factor te gebruiken voor het insmeren tegen de zon.


2.   Ook is het belangrijk dat je je altijd insmeer als je naar buiten gaat ook al ga je even op het terras zitten of gewoon even fietsen, en niet alleen insmeren als je gaat zwemmen of zonnen.


3.   Om te voorkomen dat je je rug verbrand, je schouders verbrand, je buik verbrand, je gezicht verbrand, je lippen verbrand, je benen verbrand, je voeten verbrand, je armen verbrand, en je je handen verbrand is het belangrijk dat je je op alle plekken insmeert en geen plekken overslaat ook al ben je op die plekken al aardig bruin.


4.   Blijf tussen 12:00 en 15:00 uit de zon, want dan is de zon het felst en dus ook het gevaarlijkst. Als je lang in de zon blijft zorg dan dat je om de 2 uur jezelf opnieuw insmeert.  


5.   Kijk bij het weer wanneer de UV index hoog is want dan is het gevaarlijk. De UV index geeft de kracht van de zon aan. Des te hoger de kracht van de zon, des te sneller kun je verbranden.

 

 

 

 

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Die tips zal ik nodig hebben, bedankt!