Public

3 manieren om je te focussen op actie!

Mreddy > Artikelen van mreddy

 

 

3 manieren om je te focussen op actie!

 

 

 

Vaak lopen we rond met ideeën of plannen die we blijven uitstellen, we verzinnen allemaal goeie excuses. Maar meestal is gebrek aan actie het enigste echte excuus. Goed nadenken voor je actie onderneemt is geen slechte eigenschap, maar als je alleen maar denkt en weinig actie onderneemt dan zul je ook nooit vooruit komen. Veel mensen voelen zich dan ook gefrustreerd en denken ondergewaardeerd te zijn in een leven dat niet is wat ze graag zouden willen. Maar hoe kun je je leven veranderen en de mensen om je heen laten zien wat je in huis hebt als je geen actie onderneemt? 
 
 
Als actie cruciaal is in een pad naar succes, hoe kunnen we dan ons comfortabeler voelen deze actie's uit te voeren? In het creëren van een beter zinvoller leven zijn de onderstaande tips behulpzaam: 
 
 

Geloof dat je actie kun ondernemen

 
Dit klinkt misschien erg makkelijk maar dat is het niet. Geloof in jezelf en start dingen voor je ogen te veranderen. Vaak is onzekerheid de oorzaak van onze twijfel. Bij twijfel kun je jezelf motiveren door bv: Te praten met mensen die je respecteert over je ideeën en hoe je ze eventueel kunt verbeteren. Maak een plan van aanpak en bedenk meerdere routes om tot een succesvol einde te komen. Visualiseer welke stappen er nodig zijn om je doelen te bereiken. Zelfvertrouwen heeft een enorm effect om je mogelijkheid beslissingen en actie te ondernemen. Als je zelfvertrouwen vind in je actie's zul je ze ongetwijfeld ten goede veranderen. 
 
 

Voorkom stress met alle mogelijkheid

 
Te weten dat je nog onafgemaakte taken hebt is alsof je door het leven loopt met een gewicht op je schouders. Waarom zou je dat jezelf aan willen doen? door het leven gaan met dit gewicht op je schouders is zeker geen afkorting naar gelukkig zijn. Nog is het nodig. In plaats van actie te bewaren voor later, kan actie op dit moment stress enorm verminderen. denk aan welke aspecten van je leven voor de meeste stress zorgen, en bedenk de stappen die je moet nemen om deze stressvolle taken te kunnen elimineren of ze minstens te verminderen. Visualiseer dat jezelf iedere taak afhandelt voor eens en altijd. Je stress zal niet van vandaag op morgen verdwijnen maar te weten dat je er flink aan gewerkt hebt en belangrijke stappen voorwaarts hebt gezet zal de druk verminderen en je weer wat ruimte geven om te ademen. 
 
 
 

verminder het aantal benodigde stappen

 
Heb je wel eens een email verschillende malen gelezen en iedere keer uitgesteld erop te reageren? Weet je ook hoeveel tijd je verspild hebt aan het lezen, en het herlezen van deze email keer op keer? Vaak beseffen we niet hoeveel tijd we verspillen door dingen uit te stellen. Natuurlijk stel je liever sommige saaie of vervelende taken uit. Maar door gelijk actie te ondernemen hou je meer tijd over voor de leukere taken. Door je te focussen op de dingen die je op dit moment kunt doen, kun je efficiënter te werk gaan en tijd besparen. Als je gelijk afwast na het eten vermijd je immers de volgende dag harder en langer te moeten schrobben op aangekoekte afwas. 
 
 
Hopelijk zullen deze stappen je helpen sneller en efficiënter je doelen te bereiken. Als je actie wilt omhelzen wat kun je dan anders doen vandaag om jezelf een jumpstart te geven in de zoektocht naar een geweldig leven.  
 
(bron: mijn blog: http://positiefmotivatie.blogspot.com/2013/03/productiever.html)
 
06/03/2013 08:56

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.