Een sleutel tot verandering

Door Utopia gepubliceerd op Monday 27 May 22:25

88c9c124fbe453ad3fda6cd11169483a.jpg

~Stoppen met je verslaving, doe je door geen ruimte te geven tot het ontstaan van de behoefte~
 

                      -Wat is dat anders, dan ijzersterke reden?-

*************************************************************************************************************************

Vechten tegen de behoefte werkt niet en is slopend. Je moet die behoefte geen voeding geven. Je moet wat stapjes teruggaan. (Ja Kai, ik zeg moet) - de keuze tussen slaaf zijn en vrij zijn, doorbreek je met ijzeren wil, geen lamlendig leger van motivatie, maar reden inbrengen om de aanval op tactische wijze uit te voeren. Zodra je jezelf moet inhouden, een sigaret te laten, heb je al verloren. Als je van binnen wilt, maar van buiten daartegen moet vechten, heb jij die suffert niet goed overtuigd! Ik heb eerder een belangrijk artikel hierover geschreven: http://basicpublishing.nl/index.php?page=show&id=73618

Het is een eerste en enige vereiste, om jezelf te overtuigen met de juiste redenen, want zodra je met wilskracht (kracht verliest altijd van verstand en de list van de geest) moet werken, zul je niet winnen.

Als je rookt ben je in feite ziek. Je vergiftigt  jezelf en zit gevangen in een spiraal van het ontstaan van de behoefte en zijn invulling. Het eraan toegeven, want die onrust en dat gehamer op je deur, word je gek van, dus doe je de deur open, en verwelkomt je gemene gast.

Stoppen kan alleen moeiteloos, dan zit je goed en doe je het goed!

Autohypnose, hypnotiseer je uit de hypnose waarin je nu reeds zit! Dit doe je met krachtargumenten, en suggesties.

Eerlijk....

>>>Zeg wat je doet, en waarom je het eigenlijk niet wilt, en onderbouw dit. (vroeg dood, longen slecht enz enz) of..,,  "Tabak bleek een goudmijn, sindsdien miljarden over de ruggen van mensen verdiend, waar ik er ook een van ben, en als slaaf van die truck nu ronddool en mijzelf over heb gegeven aan dit monster."

Ik zeg: Zuivere Reden is sterker dan welke verslaving, ik weet dat de verslaving alleen werkt met zwakke reden. Zodra er een kutargument van binnenuit komt, "hij rookt ook, dus kan ik er ook een nemen" , is erg zwak, maar wint zoalang er geen tegenargument is.

Heb je argumenten klaar! bereid je kort voor, vooral als je weg gaat. Dam dit innerlijke secreet in met je logica zoals een bever een rivier indamt. Zo sluit je het af, en win jij. Het is een spel.

Al je gedragingen zijn op je overtuigingen gestoeld. Zet je redenen opnieuw strak, en klamp je hieraan vast, dan is er geen zwaktebod die er nog tussen komt. Je bent zo vrij als je creeert.

***********************************************************************************************************************************

 

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.

Reacties (4) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Even een korte omschrijving van hoe ik het deed.
Mijn energie wilde niet meer en ik had behoefte aan verandering.... ik voelde me zwaar klote, en besloot dingen te gaan veranderen. ik stopte per direct met roken... en had bewust niet naar vervanging gezocht... omdat dat mij zou herinneren aan dat ik het doe als vervanging. het werkte 3 weken zonder enige moeite.... tot ik geen rust meer kon vinden in dingen. Ik zat in de zon met mijn muziekje op de oren en met de beentjes languit..... niks moest alles mocht..... en toch was ik rusteloos en voelde ik me niet happy.... niks kon mij meer rust geven..... mijn gedachten braken mijn dagen..... en ik werd langzaam gek.... ik besloot om te gaan roken.... shag gehaald en een peuk aangestoken.... de rust keerde terug. ik kon weer denken..... niet de verslaving zorgde voor het terug keren van de sigaret... maar omdat niks mij rust gaf in mijn denken en in mijn voelen.... tot nu toe.... i am a happy person
Dit klinkt toch als een mislukte poging. Je zou jezelf goed moeten voelen zonder, en ik denk dat het wel degelijk een list was van je verslaafde brein, jou in te laten zien: "jongen, geef nu maar op, want dit houd je niet lang meer vol" Jij hebt -het weer opnieuw beginnen- al die tijd als optie open gelaten. Als alternatief,maar het is geen alternatief, want het is een ziekte :) En dat weet je Rob
Nee was een geslaagde poging. Bewuste keuze om het te doen. Ik kon dankzij dat shagie weer even tot rust komen.... en genieten van de zon. Zat midden in verschillende moeilijke dingen. Ja roken is een verslaving en ja ik geniet er ook van. ;-)
Zo diep in de ontkenning, ik begrijp het wel, je het het al geaccepteerd. en nu maak je met wat er over is,daar gewoon dan maar het beste van. Zoals elke roker bijna die strategie hanteert. Ik daag je uit,meester te worden over de destructieve gedachte. En bij elk rotgevoel,tegen jezelf zeggen: "dit is een gevolg van die vuile rot verslaving, en het daarom juist extra verband uit je leven. Geef gewoon van elk stukje onrust, het roken de schuld, ipv het roken te zien als verlosser. het is de veroorzaker rob.
Diep van binnen voel je jezelf dom,en heb je spijt. Zoals elke roker bang is voor die sluipende toekomst. een driftbui? onwennig? onrustig? zijn dat redenen om veel geld te betalen voor je eigen vergif?