x

Inloggen

Je bent nog niet ingelogd. Aanmelden of een nieuw account Registreren

Remedies tegen katers en misselijkheid

Door Pinoow gepubliceerd op Sunday 23 December 11:07

Remedies tegen katers en misselijkheid

Dit artikel is niet gewijd aan het ontmoedigen of aanmoedigen van het gebruik van alcohol, of het wijzen op de gevaren die alcohol kan veroorzaken.

Een hoop mensen kennen het verschijnsel: Teveel drinken en de directe gevolgen ervan.

 

Alcohol maakt remmen los

Alcohol is lekker. Het maakt de remmen los. Het laat teruggetrokken mensen loskomen. Eigenlijk onderdrukt alcohol de normen en waarden die tijdens de opvoeding ontwikkeld zijn. Hierdoor kunnen mensen spontaan veranderen. Door deze verschijnselen komt het nog wel eens voor dat mensen na een paar glaasjes niet stoppen met drinken. Ze worden dronken, zat, ladderzat en vervolgens laveloos. De volgende dag, soms dezelfde nacht nog, betalen ze de rekening...

 

De rekening

Maar hoe voorkom je die hoge rekening, of hoe beperk je de schade en nare bijwerkingen van al dat gezuip? Soms kom je er achter als je naar huis, loopt, fietst of gereden wordt. Het lijkt wel of momenten van bezinning je doen beseffen dat je te ver bent gegaan. De gedachten dat je nog even had willen blijven veranderen. Hoe laat begonnen we met drinken? Hoeveel heb ik er op? Hoeveel verschillende drankjes heb ik eigenlijk gehad. De oprispingen van je maag spreken al boekdelen. Je wordt misselijk. Zeg tegen de BOB dat hij/zij op tijd moet stoppen. Denk niet dat je met hoge snelheid gewoon uit het raam kunt kotsen. Die 'sportstriping' op de bolide is geen porum en de volgende dag stinkt het verschrikkelijk. Voor het schoon laten maken van een auto waarin is gekotst, moet je en hoop geld ophoesten.

 

Alcohol en vertraging

Tussen drinken en dronken worden zit tijd, een vertraging. Dus ook als je eigenlijk al dronken bent. Als je stopt met drinken kan je daarna dus nog meer dronken worden, als er nog alcohol in je maag zit. Dit geldt zeker voor sterke drank! Tijdsbesef is niet je sterkste punt op dit moment...

 

Vinger in je keel

Thuisgekomen sta je voor een dilemma. Vinger achter in je keel of niet? Hoeveel onverteerde drank zit er nog in de maag? Het heeft alleen zin als er nog alcohol in je maag zit. Als je het kunt... steek die vinger erin. Gooi het eruit. De ene drank gaat makkelijker en is minder smerig dan de andere. Die zure rode wijn uit die kroeg zal nog zuurder smaken op de terugweg. Het achteruit eten van dat broodje doner of shoarma met knoflooksaus zal tegenvallen. Maar goed... het is je eigen schuld. Uiteindelijk scheelt het hoofdpijn. Het beste is een emmer om je gezicht in te steken. Ben je nog buiten, kots over een muurtje heen, dat scheelt spetters op je schoenen.

 

Emmer

Als je na die lange slingertrap met ongelijke treden bovengekomen bent besef je dat je die emmer mee had moeten nemen. Wees niet eigenwijs. Het kan een hoop ellende schelen. Die wc lijkt mijlenver, als het zover is. Het is geen trein die je kan missen. En geloof me, luchtjes vanuit de pot gaan snel vervelen als je er boven hangt. Dat porseleinen sportstuur kun je beter vervangen voor een grote emmer.

 

Draaierig?

Als je eenmaal gaat liggen, kan het je overkomen. Alles begint te draaien. Alsof je in een hele foute draaimolen bent beland. Van dat draaien kan je behoorlijk misselijk (daarom die emmer) worden. Steek een voet uit je bed en zet deze op de grond. Het kan wat houvast geven en het draaien doen verminderen. Ook kan het helpen om zittend in slaap te vallen. Als je niet, of niet helemaal plat gaat liggen zul je minder draaierig en misselijk worden. Mensen met een stapelbed of hoogslaper hebben het slecht in deze staat.

 

Wakker

Dan word je wakker. Alles doet pijn. Je mond voelt kurkdroog en proeft alsof er een dode vogel in ligt. Licht doet pijn. Geluid wordt herrie. Je spieren zijn stram. Je maag doet raar. Je voelt je duf en suf. En dan nog die hoofdpijn. Oorzaak: Vocht tekort.

 

Water en eten

Voordat je gaat slapen, moet je zoveel mogelijk water drinken. Dit scheelt in de kater. Als je tussendoor wakker wordt om te plassen, grijp dan die kans meteen om nog meer water te drinken. Het zal een welkom geschenk zijn om al dat vocht aan te vullen.

 

Je maag kan van streek zijn. Wees niet overmoedig. Een grote slok ijskoude sinaasappelsap zal er met dezelfde vaart en onder hoge druk weer uit komen. Neem liever thee... als je het aankunt koffie.

Neem kleine beetjes eten. Je glucosespiegel moet aangevuld worden. Je lever heeft zich uit zijn naad gewerkt. Paracetamol zal je lever nog meer belasten en averechts kunnen werken.

 

Voor diegenen die dit alles nog (een keer) gaan overkomen, hier de tips op een rijtje:

  • stop op tijd met drinken

  • laat de BOB op tijd stoppen als je misselijk bent

  • spuug overtollige drank eruit voor je gaat liggen

  • zet een emmer naast je bed binnen handbereik

  • ga zittend slapen en/of zet een voet op de grond tegen draaierigheid

  • drink zoveel mogelijk water voor je gaat slapen

  • wees voorzichtig met eten

 

 

 

 

Reacties (8) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
U bent niet ingelogd. Wilt u nu inloggen of een account aanmaken?
Wanneer de wijn is uit de kan is de wijsheid uit de man dat zijden ze vroeger al.
Pork de DUIM.
DRIMPELS.
Te veel drinken is niet goed better niet drinken
Helemaal geen alchohol drinken, kan je ook niet dronken worden. Ik heb geen alcohol nodig om een leuke avond te hebben en los te komen.
Nooit TE veel alcohol drinken. Mooie tips.
Een goede Kerst
Jij ook Ben!
Goed artikel
Duidelijk
Het vervelende is dat wie eenmaal zo stomdronken is de volgende dag alweer vergeten is hoe dat kwam en wat de aanleiding was.
Spreek nooit te diepgaand met een ladderzat mens,
De volgende dag weet hij/zij niet meer welk een geweldig doortastend gesprek er is gevoerd en welke beloften zijn gemaakt is ook meteen in het vergeetboek opgeschreven
Gewoon een max met jezelf afspreken (die nog te tellen valt) en daar net overheen gaan. Dan is het alleen een kwestie van zelfinzicht en discipline.
Goed stuk, lekker duidelijk.
Het is vandaag zondag, 11.30 uur. Eet smakelijk!
Remmen los? ben ik even blij dat auto's nog op benzine, diesel en LPG rijden!