De Week tegen Eenzaamheid

Door Braadbil gepubliceerd op Tuesday 25 September 14:02

Veel mensen zijn eenzaamheid. Daarom is het vanaf 26 september tot en met 5 oktober De Week tegen Eenzaamheid. Deze week heeft ieder jaar een ander thema en dat is in 2012 ‘Kom de deur uit’.

Fantastisch leuk initatief, maar mensen die zich eenzaam voelen hebben zelf ook een bepaalde verantwoordelijkheid. Het is jouw leven, neem het heft in eigen handen en verander zelf je situatie.
7a0087e43fe0779439de74fdcd4ff56a_1348573
Er zijn diverse mogelijkheden:

  • Naar een sportclub of hobbyclub gaan
  • Buren op de koffie vragen of mensen van het schoolplein
  • Aanpappen met collega's
  • Naar het buurthuis gaan
  • Vrijwilligerswerk gaan doen (overblijfmoeder worden, klusjesman etc)
  • Gaan werken
  • Zelf iets organiseren (een feest of een activiteit)
  • Leuke online contacten voortzetten in real life

Je houding naar anderen toe maakt ook veel uit. Ben je:

  • Timide
  • Gesloten
  • Introvert
  • Chagerijnig
  • Sociaal fobisch

Iemand die ongewild eenzaam is kan aan die punten werken.

Soms is het niet makkelijk uit die cocon te breken
Het is net als met het vinden van een partner of werk. Daar zul je zelf achteraan moeten gaan.
Er zijn overigens mensen die graag alleen zijn en juist niet zo'n behoefte hebben aan (telkens nieuwe) contacten. Die vinden het wel best om met een klein select groepje om te gaan of om veel dingen solo te doen. Ook prima. Noem me naief, maar ik begrijp niet waarom iemand ongewild eenzaam hoeft te zijn tenzij iemand een fobie, handicap of stoornis heeft waardoor contact zoeken lastig is. Iemand kan natuurlijk ook slecht ter been zijn, (chronisch) ziek of bedlegerig. Dan vereenzaam je snel(ler). Ook als je bijvoorbeeld heel erg weinig geld hebt kun je veel tijd alleen thuis doorbrengen. Afgelegen wonen of psychische problematiek of een verslaving kan ook iemand heel lonely maken.

b47968eb001c3fa26c16f9b8f70d84c1_1348574

Ieder mens heeft Aandacht, Afwisseling en Afleiding nodig
Aandacht van en voor anderen. Niet iedere dag volgens hetzelfde patroon door het leven stappen, maar bijvoorbeeld steeds weer nieuwe dingen plannen. Voordat je het weet is je leven voorbij en dan heb je kostbare tijd angstig achter de geraniums laten wegvloeien.

Toegeven dat je eenzaam bent is een beetje een taboe
De week van de Eenzaamheid is goed om ons te attenderen op mensen in onze omgeving die de 3 eerdergenoemde A's nodig hebben: Aandacht, Afwisseling en Afleiding. Het houdt je geestelijk gezond en bestrijdt isolement. Praat met elkaar, doe dingen met elkaar en vraag wat je voor elkaar kunt betekenen.

Lees ook:

http://plazilla.com/5-dingen-die-je-kunt-doen-om-gelukkig-te-blijven
http://plazilla.com/converseren-doe-je-zo-deel-2
http://plazilla.com/converseren-doe-je-zo-deel-1
http://plazilla.com/leuke-dingen-die-je-gratis-kunt-doen

 

 

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
De maatschappij wordt ook steeds individualistischer zegt men. Helpt ook niet mee. Bedankt voor je reactie.