Waarom roken mensen?

Door LaurenA gepubliceerd op Monday 20 August 20:57
Dagelijks zie je mensen roken of rook je zelf een sigaretje. Maar waarom roken mensen nu eigenlijk. Het is ongezond, ruikt niet lekker en het is nog duur ook. Steeds worden er meer maatregelen genomen om het roken tegen te gaan en toch blijven er maar mensen doorgaan met roken. 
http://plzcdn.com/ZillaIMG/6968bea8d40abc9886a60e7ddc90a6c5.jpg

Nadelen en voordelen


Tegenwoordig weet iedereen wel dat roken ongezond is, maar vroeger dachten mensen daar anders over. Vroeger rookte bijna iedereen, dit is de reden waarom veel oudere mensen nog steeds roken, ze doen het gewoon al zo lang. 

Als je er zo over nadenkt kan je bijna alleen maar nadelen bedenken bij roken:
1. Het is duur
2. Het stinkt
3. Een kort uithoudingsvermogen
4. Je tanden en vingers worden geel
5. Je mag op steeds minder plekken roken
6. Je kan er verschillende ziektes aan overhouden

Persoonlijk zijn dit voor mij al genoeg redenen om nooit aan roken te beginnen, zelfs niet als ik nieuwsgierig zou zijn naar de smaak.

Maar er zijn niet alleen nadelen er zijn natuurlijk ook enkele voordelen, al zijn dit er wel een stuk minder dan nadelen:
1. Het helpt tegen de stress
2. Het kan de eetlust onderdrukken
3. Roken kan allergieen onderdrukken

Veel mensen zijn al gestopt met roken sinds bekent werd dat roken ongezond is. Andere mensen vinden het erg moeilijk om hun gewoontes af te leren en proberen er het beste van te maken en weer andere mensen maakt het niets uit dat roken ongezond is.

http://plzcdn.com/ZillaIMG/b6188cddc3cc492d3b11937fa664b008.jpg

Redenen om te roken


Als je aan iemand zou vragen waarom hij of zij rookt, krijg je hoogstwaarschijnlijk 1 van deze antwoorden te horen:

1. 'Weet ik eigenlijk niet' (Ze roken gewoon omdat ze ooit begonnen zijn)
2. 'Ik wilde weten hoe het voelt om te roken' (Ze zijn begonnen met roken uit nieuwsgierigheid en er later nooit meer vanaf gekomen)
3. 'Ik ben gaan roken omdat ik er bij wilde horen' (meelopers)
4. Alle mensen om me heen rookten ook' (Mensen willen er graag bijhoren)
5. 'Het helpt me te ontspannen'



Stoppen met roken

Veel mensen proberen om van het roken af te komen. Helaas is dit niet voor iedereen even makkelijk. Vooral zwangere vrouwen en oudere mensen die bang zijn voor ziektes stoppen met roken vanwege hun gezondheid. 

Het is moeilijk om te stoppen met roken omdat je waarschijnlijk ontwenningsverschijnselen zult krijgen. Extra stress, je wordt zwaarder, je verlangt naar de nicotine. 
Maar je zult zien dat het op de lange termijn de goeie keuze zal zijn. 

Als je stopt met reuken heeft dat meteen een verbeterend effect op uw lichaam.

1. De hartslag en bloeddruk worden weer normaal
2. De hoeveelheid zuurstof wordt weer normaal
3. Het smaak en reukvermogen verbeterd
4. De bloedcirculatie verbeterd
5. Minder risico op hart-problemen
6. Je longen beginnen met het opruimen van afvalstoffen
7. Ademhalen wordt makkelijker
8. Het risico op longkanker daalt 

http://plzcdn.com/ZillaIMG/bbe01c1df906dfac16bcf243bcf8671f.jpg

 

Feiten en cijfers


HOEVEEL MENSEN?? 
In 2011 rookte 25% van de Nederlanders van 15 jaar en ouder wel eens. Van de mannen rookte in 2011 27% en van de vrouwen 23%. 

Van jongeren (10 tot en met 19 jaar) rookte 20% regelmatig in het jaar 2011. Opvallend was dat ongeveer evenveel jongens als meisjes rookten.

HOEVEEL??
Gemiddeld roken Nederlandse rokers 14 sigaretten en/of shagjes per dag. Rokers van middelbare leeftijd (35 - 64 jaar) roken de meeste sigaretten en/of shagjes per dag.

HOEVEEL STOPPEN??
Van de rokers is 80% van plan om ooit te stoppen met roken. In 2011 was 12% van plan om binnen een maand te stoppen, 16% om binnen 1-6 maanden te stoppen, 14% binnen 6 maanden tot een jaar en 40% was wel van plan om te stoppen, maar niet binnen een jaar.

Per jaar doet ongeveer een kwart van de rokers een poging om te stoppen met roken. In 2011 was dit 26%. In absolute aantallen gaat het om ongeveer 1 miljoen rokers die per jaar een poging doen om te stoppen met roken.

HOEVEEL STERFGEVALLEN??
Per jaar overlijden er bijna 20.000 mensen in Nederland door de acht meest voorkomende aan roken gerelateerde ziekten. De meesten hiervan overlijden door longkanker, gevolgd door COPD, hart- en vaatziekten en andere kankersoorten.

http://plzcdn.com/ZillaIMG/84007c7d76d699c4c98f632349e98e5f_medium.jpg
                         Rokerslongen                                                                  niet-rokerslongen


Ik hoop dat iedereen nu een beetje begrijpt waarom rokers roken en ik hoop ook dat iedereen inziet dat roken ongezond is en de kans aanzienlijk vergroot om dodelijke ziektes te krijgen.

Maricke




 

 




Reacties (4) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
ik haat roken en ga het nooit doen.
Goed en uitgebreid artikel . Eigenlijk onbegrijpelijk dat er nog zoveel mensen roken.