Etherische olie, de pure krachten van de natuur

Door Bellis gepubliceerd op Friday 28 September 12:14

Etherische oliën bestaan al eeuwen lang, maar zijn ze wel veilig en hoe gebruik je ze?

Etherische oliën, ook wel essentiële oliën genoemd, worden al vanaf de oudheid gebruikt. Bij de oude Grieken, Romeinen, Egyptenaren en waarschijnlijk ook de Chinezen werden de oliën al veelvuldig gebruikt. Tegenwoordig worden etherische oliën veel gebruikt in de aromatherapie om bepaalde lichaamskwalen te verhelpen. Wil je meer weten over etherische oliën? In dit artikel worden vragen als ‘wat is etherische olie?’, ‘hoe gebruik je etherische olie?’en ‘hoe veilig is etherische olie?’ beschreven en beantwoord.

Wat is etherische olie?

Etherische oliën zijn heel geconcentreerde vloeistoffen die gewonnen zijn uit planten. Voor etherische olie kunnen verschillende delen van een plant gebruikt worden. Vaak heb je vele kilo’s planten nodig voor een paar milliliter olie.

Winning van etherische olie

Je kunt op verschillende manieren olie winnen uit planten. De meeste etherische oliën worden gewonnen door een proces dat stoomdistillatie heet. Bij stoomdistillatie worden plantendelen verhit met stoom, de olie en andere vloeistoffen in de planten stijgen op in de vorm van damp. De damp wordt opgevangen en afgekoeld en dan kan de olie gescheiden worden van het water.

Andere manieren van olie winnen

Een gebruikte manier om sinaasappelolie te winnen is via persing. De oliehoudende sinaasappelschillen worden uitgeperst om de olie eruit te krijgen. Een andere manier om olie uit planten te winnen is via droge destillatie. Droge distillatie wordt gebruikt om olie uit hout te winnen.

Hoe gebruik je etherische olie?

Er zijn meerdere manieren hoe je kunt genieten van etherische oliën. Etherische oliën zijn heel divers te gebruiken, lees hieronder hoe.

Etherische olie een oliebrandertje

Oliebranders gebruik je om olie in te verdampen. In de oliebrander doe je 1 tot 3 druppels olie, verdund met water. Onder de olie zet je een waxinelichtje. Door de vlam van het waxinelichtje zal de etherische olie als damp door de lucht verspreiden.

Maak een eigen spray

Maak zelf een spray door een plantenspray te vullen met een aantal druppels etherische olie en water. Spray hier vervolgens mee in de lucht en je hebt een lekker ruikende luchtverfrisser.

Massage met een dragerolie

Je kunt etherische oliën verdund op je huid masseren voor een geneeskrachtige werking. Gebruik altijd een dragerolie om de etherische olie mee te verdunnen. Als dragerolie kan je elke plantaardige of notenolie gebruiken Kokos, amandel of olijfolie zijn uitstekende oliedragers.

In bad

Ook in bad kan je genieten van etherische oliën. Voeg hiervoor een paar druppels van je favoriete olie toe aan je bad.

Een kompres

Veel etherische oliën kunnen je helpen met bepaalde kwalen. Hiervoor kan je een kompres aanmaken. Een kompres maken doe je door 5 tot 10 druppels water aan een bak met warm water toe te voeg. Dompel hier een washandje in, wring het uit en je hebt een kompres.

Hoe veilig is etherische olie?

Etherische oliën zijn heel geconcentreerde oliën uit plantendelen en ze hebben een sterke werking. Het gebruik van de oliën is veilig zolang je de volgende regels in acht houdt.

• Lees en volg altijd de veiligheidsvoorschriften die bij het potje met etherische olie toegevoegd is.
• Houd etherische olie altijd uit de buurt van kinderen en huisdieren.
• Informeer altijd een professional als je etherische olie wilt gebruiken tijdens zwangerschap of bij baby’s. Voor kleine kinderen en baby's kunnen etherische oliën te sterk zijn, dus gebruik ze dan liever niet.
• Houd de etherische olie uit de buurt van je ogen. Mocht je toch wat olie in je ogen gekregen hebben, spoel ze dan direct met een dragerolie en niet met water!
• Als je uitslag of jeuk krijgt van een bepaalde olie, stop dan direct met verder gebruik.
• Gebruik etherische olie altijd verdund als je grotere oppervlakten van je huid wilt behandelen of als je erg gevoelig bent voor etherische oliën. Gebruik bij twijfel altijd een dragerolie.
• Gebruik etherische olie alleen uitwendig. Etherische oliën kunnen giftig zijn als je ze inwendig inneemt. Wil je de olie toch inwendig gebruiken? Raadpleeg dan altijd een professional en koop alleen de beste oliën die voor inwendig gebruik bedoeld zijn.

Hoe werkt etherische olie?

Etherische oliën kunnen op verschillende manieren gebruikt worden, maar de manier waarop ze effect hebben op het lichaam is steeds dezelfde. Een etherische olie werkt lokaal, dus op een specifieke plaats op je lichaam en door je gehele lichaam.

Bloedbaan

Zodra een etherische olie op de huid aangebracht is, zal het intrekken in de huid. Via de huid gaan de oliën naar het lymfestelsel en van daaruit naar de bloedbaan. Als de olie eenmaal in de bloedbaan zit, gaat de olie naar zijn doelorgaan. Elke olie heeft zijn eigen specifieke werking op het lichaam met een eigen doelorgaan. Zo gaat jeneverbesolie vooral naar de nieren en kamilleolie naar het zenuwstelsel.

Alle etherische oliën zijn antiseptisch

Elke etherische olie zal zijn eigen specifieke werking op het lichaam hebben, maar iets wat ze allemaal met elkaar gemeen hebben is dat ze allemaal een antiseptische werking hebben. Dit betekent dat ze als ontsmettingsmiddel werken, ze houden slechte bacteriën, schimmels, virussen op afstand.

Lees ook…

Ben je geïnteresseerd in de werking van bepaalde oliën? Misschien vind je de volgende artikelen ook leuk om te lezen.

Pepermuntolie, meer dan alleen fris!
Wat is tea tree olie en wat zijn de toepassingen?
Wierrook voor iedereen een passende geur!


© Bellis - 2012

Reacties (4) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Heel veel informatieve weetjes, bedankt leuk om te weten dat er nog steeds veel met natuurproducten wordt gewerkt.

Ben geen voorstander van de chemie.

Pork geeft de DUIM.
FAN is hij al.

DRIMPELS.
Heerlijke geuren van oliebranders in huis. Heb je zo'n geursteen wel eens geprobeerd? Ook handig ;-)
Bedankt voor je reactie Silversparkle. Ik heb meteen het punt bij zwangerschap en baby's even wat duidelijker gemaakt :)
Heel goed artikel! je schrijft houdt etherische olieen uit de buurt van kinderen en huisdieren,je bedoelt waarschijnlijk het flesje,maar kinderen mogen sommige etherische olieen ook niet inademen door b.v. verdamping! dit even nog als toevoeging.maar verder heel duidelijk geschreven, top!