Roken is gezond! (Nouja een beetje dan)

Door Reinart89 gepubliceerd op Thursday 27 September 23:56

Bij het lezen van dit artikel zul je misschien denken: wat een rare titel, iedereen weet toch dat roken heel ongezond is? Dat kan misschien zo zijn, maar toch is de werkelijkheid niet zo zwart-wit. Dit zal ik hier proberen uit een te zetten.

Roken:

Waarom is roken slecht?

- Verminderde conditie. Iemand die regelmatig rookt en na een lange tijd begint te sporten, merkt het meteen: de conditie is verminderd. Dit is natuurlijk een belangrijk nadeel van roken, want een goede conditie hebben is wenselijk. Iederen die sport wordt dus ook afgeraden te roken.

- Hart en Vaatziekten

Hart en vaatziekten vormen een belangrijk probleem heden te dage. Wat valt er onder hart en vaatziekten? Dit zijn bijv. beroertes of hartinfarcten. Dit is een heel groot probleem in de westerse wereld aangezien het steeds toeneemt.

- Longkanker.

Het is bekend uit grote hoeveelheden onderzoek dat je van Roken longkanker krijgt. Natuurlijk krijgt niet iedere roker longkanker, er zijn zelfs rokers die hartstikke veel roken en de 100 halen, en vervolgens een natuurlijke dood sterven. Maar gemiddeld krijgen een hoger percentage rokers longkanker dan wanneer zij eerder zouden stoppen.

 

- Kortere levensduur. Rokers sterven gemiddeld eerder dan niet-rokers.

- Roken is verslavend. Als je een roker bent en je wilt stoppen, dan moet je daarvoor veel moeite doen. Dat is echt vervelend.

Wat zijn dan de voordelen van roken?

- Genot. Het genot van een sigaret is niet te miskennen. Veel rokers zien dit de belangrijkste reden om niet te stoppen.

- Sociale activiteit. Rokers roken vaak ook om met anderen te kunnen kletsen. Roken zorgt op die manier voor een innige band, omdat je door het roken ´eigenhandig´ gedwongen wordt naar buiten te gaan op een regelmatige basis. Van alles wordt dus besproken tijdens het roken.

- Stress vermindering. Lijdt je aan stress? Rook dan. Roken vermindert stress tijdelijk, alleen ´verplaatst´ de stress zich naar andere momenten in verhoogde dosis, dus je moet wel veel roken om het volledig weg te werken.

- Moment van bezinning. Veel rokers komen tijdens het roken tot rust, en dit zet aan tot menig filosoferen. Roken is dus geestelijk heel gezond!

We kunnen iets leren van rokers!

Als iets opvallend is aan het vorige betoog, dan is het wel dat de rokers onbewust zowel veel negatiefs als positiefs op de hals halen. En dit niet alleen, je hoeft het kind niet met het badwater weg te gooien: je kan de positieve kanten behouden zonder de negatieve kanten te behouden.

* Het genot is te verkrijgen op andere manieren, bijv. door mooie films te zien of gebakjes te eten.

*  Een sociale activiteit kan ook iets anders betekenen dan een rookpauze, dus ga om een andere reden regelmatig naar buiten. Laat bijv. de wc´s in uw gebouw verwijderen en hak gaatjes in het plafond. Hierdoor zal de regen naar binnen stromen en zullen mensen van het kletterende water nodig moeten plassen, zodat iedereen om het uur naar buiten gaat.

* Stress kan worden verminderd door minder zorgen te maken.

* Moment van bezinning kan worden teweeggebracht door die televisie eens uit te zetten in de avond!

Oke oke, de titel was een beetje misleidend, dat geef ik toe. Roken is niet aan te raden maar we kunnen veel van rokers leren en ze zelfs verbeteren!

 

Houdoe

Reacties (4) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Uit het leven gegrepen en een duim omhoog.
En er is nog een voordeel: rookvlees gaat langer mee.
En nu steek ik weer een shagje aan.
Rokers roken vaak om met anderen te kunnen kletsen? Volgens mij houden rokers juist hun lippen stijf op elkaar tijdens iedere trek van hun sigaret... Toch interessante benadering, waarvoor mijn duim.
Leuk artikel, alleen kies ik er niet voor om te gaan roken. Die vieze walm, bah. En dan moet je zo nu en dan ook nog eens de muren oversauzen. Wat een gedoe.
Prikkelend artikel met een leuke afsluiter. Inderdaad een mooie manier om iets van hen te leren.
Overigens schijnt dat genot tamelijk relatief te zijn. Iemand die rookt is op de keper beschouwd telkens wanneer-ie niet rookt minder gelukkig dan niet-rokers, en overstijgt dat dan op de korte momenten dat-ie wel rookt. En al dat verlangen naar die peuk levert ook heel wat stress op! Maar dat weerspreekt de strekking van dit artikel niet, dus beschouw het als een opmerking terzijde.