Eten als een model

Door Reinetta gepubliceerd op Monday 30 December 14:21

Veel tijdschriften staan vol met superslanke mannen en vrouwen. Veel mensen willen ook zo’n lichaam hebben, echter als je een kijkje neemt in het dagelijks leven en eten van een model zal je zien dat het erg zwaar. Het resultaat is wel dat ze een prachtig, gespierd lichaam hebben. Als je deze stappen volgt kun je er ook zo uit zien.

Wegen, meten en registreren

Modellen weten precies wat ze eten, hoeveel en wanneer. Dit is een vaardigheid die modellen in de loop van de tijd ontwikkelen. Modellen worden geobsedeerd door het lezen van etiketten op voedsel, het wegen, meter en het bijhouden van de dagelijkse inname. Als je wilt eten als een model, zal je moeten beginnen met te meten en alles te registeren wat je eet.

Vermijden

Als model moet je koolhydraten en suiker vermijden. Koolhydraten en suiker zijn verbindingen die het eenvoudigst worden omgezet in vet.  Dus vermijd alle koolhydraten en suiker.

’s Nachts

Stop met ’s nachts te eten, omdat al het eten ’s nachts vet wordt. De meeste modellen stoppen met eten minstens drie voor het slapen gaan. Wanneer ze de volgende dag een show of fotoshoot hebben is dit vier tot vijf uur voor het slapen gaan. Ze drinken nog wel thee of water voor het slapen gaan.

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Ik zou als model dan heel de dag honger hebben.. :P