Week 8, 0.3

Door Sharon88 gepubliceerd op Thursday 02 January 16:25

Ik was al een beetje bang om op de weegschaal te gaan staan. Niet dat ik heel veel gegeten heb. Maar er zijn heel wat alcoholische versnaperingen doorheen gegaan. Met kerst en tijdens oud en nieuw. Maar nadat ik gisteren op de weegschaal ging staan viel het me nog alles mee. er was 0.3 kg bij. 

Water

Dit was iets wat ik ingecalculeerd had. Ik heb nu de draad weer opgepakt. Veel water drinken is moeilijk voor mij. Maar ook dit gaat steeds beter, waardoor je minder trek hebt in andere dingen. 

Kerst en sporten

Ik ben wel blij dat ik tijdens de feestdagen gewoon door ben blijven sporten. Ik heb 2e kerstdag een rondje hardgelopen, de zondag daarna en ben vandaag weer geweest. Ik merk dat mijn conditie elke keer beter wordt. Via de app RunKeeper kan ik dit goed bijhouden. Ik kan mijn afstand steeds vergroten. Maar ook wanneer ik een kort rondje doe is dit sneller.

Al met al ben ik zeer tevreden en ga ik nu in Januari door om mijn doel te bereiken. 

 

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.