Chocolade; niet zo ongezond als het lijkt?

Door Rose_love gepubliceerd op Thursday 06 February 19:45

Doe mij maar een endorfine-reep, alstublieft..!

Chocolade; niet zo ongezond als het lijkt? Wat een wonder: chocolade blijkt niet alleen erg lekker, maar ook nog eens gezond te zijn. 

Chocolade hart

 

Chocolade, wie lust het nu niet? De een eet het af en toe.. (“Echt iedere dag maar ééntje hoor!”) De ander is er verslaafd aan. (“Nouja, die ene kan er ook nog wel bij.”)

Chocolade heeft misschien een zenuwprikkelende werking door bepaalde ingrediënten, waaronder vanille. Het heeft een opwekkende en anti-depressieve werking.

Vandaar dat men bergen chocolade in huis haalt bij luduvudu…

Dankzij de basis van de ingrediënten van chocolade worden de adrenaline receptoren geblokkeerd, waardoor het stresseffect verminderd.

Chocolade is een genotmiddel, omdat het de klieren endorfine kan laten afscheiden. Endorfine is een door de hersenen voortgebrachte stof die op morfine lijkt en een pijnstillende werking heeft. Door deze stof voel je je gelukkiger, dus waarom geen endorfine-repen?;)

 

Weg met de plaspillen;

ChocoladerepenPure chocolade kan er voor zorgen dat je een lagere bloeddruk kan krijgen bij een bepaalde leeftijd. Dit komt door de plantaardige carbolzuren, van deze stof is bekend dat hij bloeddrukverlagend is. In pure chocolade zitten meer gezonde stoffen dan in melkchocolade.

Polyfenolen zijn bio-actieve stoffen uit het plantenrijk. Deze stof werkt als antioxidant en beïnvloedt de kwaliteit en de stabiliteit van het product. Uit onderzoek bleek ook dat het de kans op hart- en vaatziekten verkleind. Dit komt doordat een antioxidant het lichaam tegen vrije radicalen beschermt. Vrije radicalen zijn schadelijke stoffen die bij het ontstaan van hart- en vaat ziekten en kanker een rol kunnen spelen.

Chocolade is een dikmaker

Er zit veel vet en suiker in. Het is dan ook zeker niet de bedoeling dat je na het lezen van dit artikel plotseling alle chocolade die in huis is gaat opeten. ('Waarom niet, het is toch gezond?!') De gezonde hoeveelheid zijn slechts twee stukjes per dag. Chocolade past dan ook niet in een dieet door de grote hoeveelheid calorieën!

Waarom eten we chocolade?

Wat is eigenlijk de reden dat we chocolade eten? Omdat het gezond is? Welnee, we eten het toch vooral omdat het lekker is! Niet tobben dus, maar geniet en eet met mate!

I love chocolate - chocolade

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.

Reacties (119) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Fhhh, wat kan ik hier nu mee? Wanneer komt de rest? ;)
Ik ben zoooo gek op chocolade
ik hou van chocolade
Interessant en leuk stukje! Duimpje
Nog een chocoverslaafde hier! duim
erg netjes artikel, ik weet nu hoe ik met chocolade om moet gaan ook een fan erbij
leuk artikel