Verlegenheid en schaamte voelen

Door Yneke gepubliceerd op Sunday 12 January 11:44

Verlegen zijn en schaamte voelen

 

Schaam jij  je omdat je verlegen bent of ben je verlegen door je schaamte?

Iemand die een lage assertiviteit heeft, wordt ook weleens verlegen genoemd.

Het niet durven overbruggen van de afstand tussen jou en een situatie.

Karakter en opvoeding hebben een grote impact op hoe zich dit ontwikkelt, dat kan komen door bepaalde normen uit je opvoeding of door woorden die constant in je kindertijd tegen je uitgesproken worden, zo  kan assertiviteit behoorlijk dalen en daardoor een schaamte ontwikkelen met gevolg dat je verlegen en terug getrokken wordt.

Kun je assertiviteit  leren?

Gelukkig wel.

Als eerste heb je durf nodig, daarnaast moet jij je eigenwaarde erkennen en het leren uitspreken van je eigen wensen en grenzen.

Emoties durven leren te uiten.

Communiceren op een duidelijke en respectvolle manier en complimenten kunnen geven en ontvangen.

Leren om anders te durven en mogen zijn dan dat wat er van jouw verwacht wordt en je open durven stellen voor nieuwe dingen.

 

over een eigen grens heen durven stappen die door verlegenheid is ontstaan lijkt moeilijk en daar is dan ook moed voor nodig.

een mens kan meer dan dat hij van zichzelf denkt !

beetje meer vertrouwen in je zelf en in de ontwikkelingen die je sterker maken is een deur naar een nieuwe andere wereld die jij betreden mag en kan!

 

Succes als je verlegenheid aan wil pakken, blijf in jezelf geloven

 

-Yneke-

afbeeldingsbron: google.com

 

Reacties (12) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Heel goed Yneke
Ik hoop dat velen hier iets aan hebben
Ook ik heb leren assertief zijn en dat gaat niet van vandaag op morgen. Maar wat jij zegt 'blijf in jezelf geloven' is HEEL belangrijk!
Goeie tip!
Mooi
Je kan ook gewoon rustig van jezelf zijn en helemaal geen behoefte hebben veel praten.
En behandel deze personen ook met respect.
Duim omhoog.
En zo is het! XXXXXXX
Hallelujah! Yes!