10 redenen waarom seks goed voor je is.

Door Gymbo gepubliceerd op Thursday 23 January 20:40

We moeten er niet rond de pot om draaien. Seks is een heel belangrijk topic in het dagelijkse leven. Seks sells. Seks verkoopt goed. Speeltjes, op internet of TV. Zodra er het woord seks verschijnt is er interesse. En dit is niet alleen nu in deze tijd, nee het is altijd zo geweest. Voor hen die denken dat hier nu naakte plaatjes gaan verschijnen of erotische praat, jammer die zijn eraan voor de moeite. Ik ga het enkel over de wetenschappelijke boeg gooien. Ja want ook in de wetenschap is seks een "hot topic" 

Er gebeurt dan ook heel veel wetenschappelijk onderzoek naar, diverse wetenschappelijke studies zijn dan ook al verschenen met seks als onderwerp. En een ding hebben deze onderzoeken allemaal gemeen, seks is goed voor je, seks is gezond. Maar dit zijn niet de enige redenen.

Dit zijn de tien belangrijkste redenen waarom seks goed voor je is !

 

1) Seks is een natuurlijke pijnstiller

Heel simpel, stop met hoofdpijn te veinzen, hoofdpijn is geen goed excuus om je van de daad te onthouden. Diverse onderzoeken hebben intussen het al heel lang aangetoond dat een orgasme migraines, rugpijn en menstruatiepijn kan verzachten. Ook dit heeft te maken met het vrijkomen van hormonen als oxytocine en endorfine.

 

2) Het vermindert stress

Dit weet iedereen en we hebben de wetenschap niet nodig hebben om dit te bewijzen, maar toch is er verschillende malen onderzoek naar geweest. Door het vrijkomen van oxytocine bij een orgasme heeft seks een stressverminderend effect. Wel even opmerken: masturbatie vermindert de stress niet. Seks ontspant, helpt je relaxen en helpt je met beter inslapen

 

3) Seks voorkomt hartziektes

Onlangs heeft een studie die gepubliceerd werd in de American Journal of Cardiology aangetoond dat mannen die minstens twee keer per week seks hebben, veel minder kans hebben op een hartziekte dan wie het minder vaak doet. Ook voor vrouwen zou er een gelijkaardig verband zijn. Ergens is dit heel logisch, seks laat je hart veel harden werken. Een spier, en je hart is een spier, die meer werkt blijft langer gezond.

4) Het is een goede workout

Daar het vorige puntje al aangaf dat je hart veel harder werkt tijdens seksuele aktiviteit, is het dus een logische gevolgtrekking dat seks een goede work out is. Tijdens een studie werden mensen tijdens de daad uitgerust met een armband die hun energieverbruik mat. Het besluit van de onderzoekers: "Seksuele activiteit is - tenminste in vele gevallen - een serieuze training." Tenzij je dus passief in bed ligt en je partner al het werk laat doen.

 

5) Je leeft langer

Een wetenschappelijk onderzoek bij mannen van gemiddelde leeftijd in Wales toonde een link aan tussen het aantal orgasmes en de kans om te sterven. Bij mannen die minstens twee keer per week een orgasme hadden, lag het risico om te sterven vijftig procent lager dan bij mannen die het minder dan eens per maand deden. Een andere studie, bij vrouwen, wees uit dat voor hen vooral de kwaliteit, en niet de kwantiteit, een bepalende factor is voor een langer leven. Aan de vrouwen dus om het meer te doen, aan de mannen om betere kwaliteit af te leveren. Zo blijf je beiden lang gezond.

 

6) Het is goed voor het immuunsysteem

Wie eenmaal per week seks heeft, heeft een hoger immunoglobinengehalte, zo bleek uit een studie uit 1999. Immuglobinen zijn antistoffen in je lichaam die helpen om infecties te voorkomen. Deze studie werd onlangs nog eens overgedaan met exact hetzelfde resultaat. Een negatief puntje: als je vaker seks hebt, begint het aantal antilichamen weer te dalen.

7) Het verkleint het risico op kanker

Seks kan het risico op borst- en prostaatkanker verkleinen. Volgens wetenschappers komt dat door het vrijkomen van de hormonen oxytocine en DHEA voor en tijdens het orgasme. Bij mannen is het verband trouwens heel indrukwekkend. Uit onderzoek blijkt dat het risico op prostaatkanker bij elke vermeerdering met drie ejaculaties per week met vijftien procent vermindert.

 

8) Seks maakt je gelukkig

Onderzoeken die uitwijzen dat seks ons gelukkiger maakt, zijn talloos. Maar uit een recente studie blijkt dat we het allergelukkigst zijn wanneer we denken dat we meer seks hebben dan onze vrienden. "Geluk is positief evenredig aan je eigen seksuele frequentie, maar omgekeerd evenredig aan de seksuele frequentie van anderen", aldus de onderzoekers. Trouwens uit onderzoek bleek ook dat vrouwen die vaker seks hadden meer lachten.

 

9) Het geeft je zelfvertrouwen een boost

Slechte seks kan je een slecht gevoel geven - maar goede seks doet het tegenovergestelde, vooral bij vrouwen. Een studie bij jonge getrouwde vrouwen, die verscheen in Planned Parenthood, wees uit dat bij positieve seksuele ervaringen het zelfvertrouwen sterk verhoogde. Dit was trouwens ook zo het geval voor masturbatie. Ook dit bleek een boost voor het zelfvertrouwen.

 

10) Seks maakt je slimmer

Recente studies toonden aan dat seks stimulerend is voor het brein. Rapport nummer één is afkomstig van een groep Koreanen en Amerikanen die ratten observeerden. Ratten die veel seks hadden, maakten nieuwe neuronen aan in de hersenen. Dat hangt samen met een goed werkend geheugen. Ratten die seks hebben, worden dus slimmer. Een tweede onderzoek, in november, focuste op muizen. Bij muizen leidde seks naar betere prestaties in geheugentests.

 

Met al deze wetenschap blijft er nog een ding, nu je partner hiervan ook nog overtuigen.  

© Gymbo 2014
Pictures: Google

 

 

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.

Reacties (22) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Love it!
Love it!
Het is oke ..
Ik heb Rik op de hoogte gebracht van jouw artikel ... we willen beiden lang leven dus ....
Regelmatig een stevige work out dus !
Dus daarom ben ik zo slim etc. etc. -)
Yeps, je wist al dat je slim, gezond, gelukkig, vol zelfvertrouwen zat. Nu weet je ook waarom ! Goed he. En alweer wat bijgeleerd.
Ech wel -)
Ah, dat verklaart waarom ik zo gezond ben als een vis.
Gezondheid primeert, dus regelmatig een stevige work out doet wonderen !
Moet ik hierop nog reageren ofzo.....
Ik bevind me op jouw territorium nu :)
Aaaah......
Duim! mijn comp doet gek, kan geen duim omhoog maar wel naar beneden geven haha. dan maar zo, verder no comment!
Dan maar een duim naar beneden, een duim is een duim ! :)
Hahaha nou ja, wil ik niet!