Koken in de magnetron ; zeetong rolletjes

Door Pipeloen gepubliceerd op Thursday 08 November 15:43

Zeetong rolletjes 

 

Maak een prei schoon en snij deze in ringen 

400 gram tomaten wassen en halveren  en in een magnetronschaal leggen 

400 gram zeetong filet kruiden met zout en peper en oprollen  en vastzetten met een prikkertje van hout .

Prei en de rolletjes vis bij de tomaten in de schaal leggen   en evt wat zachte kaas erbij doen

Schaal de magnetron in .

ongeveer 10 tot 12 minuten bij 750 watt 

Reacties (2) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Waanzinnig lekker, watertanden, ik moet nog eten! Duim voor je recept!
mmmm, dit zit er echt heerlijk uit.
laat maar naar hier komen dat schaaltje.
duim