Stoppen met roken artikel voor rokers

Door Interjos gepubliceerd op Monday 11 November 11:19

Stoppen met roken artikel voor rokers die willen of moeten stoppen. Stoppen met roken jou probleem, ga je verder met roken of wil je graag stoppen. Enkele vragen en advies !!

Roken is een slechte gewoonte

Roken is een slechte gewoonte en roken is verslavend, nicotine is snel opneembaar door je lichaam en als jij iedere keer blijft toegeven aan de vraag naar nicotine dan blijf je dus een roker. En dat is toch jammer voor je geliefden.

Roken schaad je gezondheid sta daar niet onverschillig tegen over maar respecteer je gezondheid en je leven.

De vragen waar alles omdraait !!

Waarom steek je een sigaret op ? Wat doet die sigaret ? Wie is de baas over jou, jij of die sigaret ?

Stel je zelf deze vragen en herhaal die vragen dagelijks om er achter te komen wat de antwoorden zijn, met die antwoorden kun je verder als jij het wil, of ga gewoon verder als je daar beter van wordt !

Waarom steek jij een sigaret op

Uit gewoonte, uit stress, omdat je wat in je handen moet hebben, spanning, stoer, niet beter wetend, wat je ook bedenkt, eigenlijk zit er niet eens een vast reden achter, en door de tabaks industrie ben je wijs gemaakt dat stoppen niet mogelijk is of heel moeilijk.

Gewoonte is geen reden, heb je eigenlijk wel een gezonde reden om te roken !!

Wat doet die sigaret

Dit sigaret vult iedere keer je nicotine behoefte aan en als je daar niet mee stop dan blijf je roken. 1 sigaret roken geeft al kans op verslaving van 25 % , 4 sigaretten geven kans op 90 % kans op verslaving.

Die sigaret is in staat om je leven te verwoesten, wat is het je waard om te stoppen ??

Wie is de baas jij of die sigaret

Stel je zelf de vraag eens wie de baas is over jou lichaam, ben je dat zelf of heb je de regie uit handen gegeven ? Dat kan natuurlijk verschillende oorzaken hebben zoals stress, problemen,verslaving en nog veel meer.

Misschien is het tijd om de knop eens om te zetten want roken is een mentaal probleem, het zit tussen de oren en dat kun jij veranderen als je er mee aan de slag gaat.

Stoppen met roken mogelijk

Ja stoppen is heel goed mogelijk en eigenlijk niet eens zo heel moeilijk, binnen 2 a 3 dagen is alle nicotine uit je lichaam dus dat is best snel en ook goed te doen, alleen jij moet het zelf doen en ook beslissen. Denk iedere keer als je gaat roken "nu neem ik weer zo'n vieze stinkstok" keer op keer en blijf dat doen tot je een afkeer krijgt van je sigaret.

Het is heel goed mogelijk om te stopen met roken zonder stress, zonder ontwenningsverschijnselen en zonder dik te worden.

Voor gratis info klik hier

Stoppen met roken je kan het

Stoppen met roken je kan het en je wil het of je moet het op advies,dan is het raadzaam om direct aan de slag te gaan. Wat zal het een opluchting voor je zijn als je eenmaal beseft dat je niet meer hoeft te roken om te kunnen leven.

Stop vooral met roken omdat je jezelf wilt zijn en ook omdat het je geliefden afbreuk doet, want mee rokers zijn ook rokers tegen hun zin in meestal.

En voor je zelf is het veel gezonder en je hebt meer sociale vrijheid, je hoeft niet naar buiten om te roken, en je kunt zonder belemmering in openbare gebouwen, in cafe en restaurants.

Kans op ernstige ziektes is veel lager en je zult merken dat je conditie veel beter wordt.

Het is de bedoeling dat veel mensen baat hebben in hun strijd tegen roken, of dat je er aan herinnert wordt om te gaan stoppen

Succes met een rook vrij leven !!!

 

Vind jij dit een goed artikel geef dan hier onder een duimpje aub !!

Reacties (8) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Ik stop ook steeds weer.....
De beste manier om te stoppen heb ik gevonden... Nooit beginnen ;-)
Volhouden tiegemboy en zorg dat je tussen de oren fris blijft !

Succes.
ben 2 maanden gestopt met roken, het zal me lukken te stoppen voor altijd
De 3 dagen nicotine zijn niet de zwaarste. Vaak wordt de geestelijke verslaving onderschat terwijl die voor mij het zwaarste was. Andere mensen zien roken, de standaard sigaret na het eten en als je uit gaat bij je drankje. Ik zeg altijd, je moet niet stoppen voor anderen maar je moet het echt zelf willen. Anders is de kans op terugval enorm groot.
Goed advies..maar of het helpt? duim voor Jos
Goed artikel, ik weet hoe moeilijk het kan zijn, maar het is me wel gelukt!