Valentijn: zélf masseren kun je leren

Door Francois1952 gepubliceerd op Monday 14 January 11:57

Met het drukte rond de eindejaarsfeesten eindelijk definitief achter de rug, wordt het ongetwijfeld de hoogste tijd om een origineel en exclusief cadeau voor valentijn te zoeken. Valentijn, hét feest van liefde en vriendschap laat je niet zomaar onopgemerkt voorbijgaan, dat zou pas écht doodzonde zijn! Vraag is echter met wat je jouw geliefde nog kunt verrassen. Zijn of haar favoriete parfum, een heerlijk champagneontbijt op bed of dat pittig lingeriesetje waar jij minstens even hard van droomde als je echtgenote en/ of je allerbeste vriendin? Allemaal al gegeven of gekregen? Zoek je nu al wekenlang tevergeefs naar hét ultieme cadeau voor valentijn? Wat dacht je dan van een ondeugende of zelfs erotisch getinte massage? Te moeilijk zeg je? Geen enkel probleem, met deze tips lukt het je zeker en zal je de komende valentijn beslist nooit meer vergeten!

Zélf masseren zal je vlug... in je handen hebben, het is immers veel gemakkelijker dan het er uit ziet! Maar op wat moet je dan precies letten om je partner met valentijn écht te verrassen met een wellicht totaal onverwacht geschenk waar je beiden ten volle zal van genieten?

Extra levenskwaliteit

We besteden steeds meer aandacht aan zowel onze lichamelijke als onze geestelijke gezondheid, en terecht. Levenskwaliteit staat meer dan ooit bovenaan ons verlanglijstje. Op tijd en stond ontspannen en ontstressen hoort daar ongetwijfeld bij. Een massagebeurt is zonder meer zalig en doet al je stress en spanningen letterlijk wegsmelten als sneeuw voor de zon. Maar wat als je wel graag onder handen wordt genomen, maar je veel minder graag bloot geeft? Dan is een thuismassage ongetwijfeld hét alternatief!

Menselijke warmte

We hebben met z'n allen nood aan menselijke warmte en een stevige knuffel. Relatietherapeuten zijn het er unaniem over eens dat er veel te weinig wordt geknuffeld. Dat is nochtans belangrijk, want tijdens zo'n stevige knuffelpartij maakt je lichaam extra endorfines aan. Deze hebben dezelfde uitwerking als sommige drugs, en maken je rustig. Door het lichamelijk contact tijdens je massagebeurt raak je verlost van alle stress en spanningen.

Zo'n stevige knuffelpartij gevolgd door een massagesessie doen wonderen! Geef je jezelf echter niet graag bloot tijdens zo'n massagebeurt? Een rede te meer om zélf te leren masseren zodat je samen met je geliefde volop kunt genieten in je eigen vertrouwde thuisomgeving.

 

Laat je écht gaan...

Zo'n grondige massagebeurt ter gelegenheid van het feest van de liefde en dat in eigen vertrouwde omgeving... dat moet sowieso vonken geven. En is dat niet een van de belangrijkste bestaansredenen van Valentijn? Ja toch... of niet soms? Een massagebeurt doet alle spanningen en remmingen zo van je af glijden. Tijdens een massagebeurt tussen twee geliefden kan immers niets verkeerd gaan, integendeel! Om je massagebeurt écht te doen slagen, moet hou je best rekening met enkele voorschriften. Hou zeker rekening met de lichamelijke conditie van je partner. Masseer nooit in geval van ziekte, koorts en/of pijn! Tijdens zo'n massagebeurt gaat immers je bloeddruk fel de hoogte in (dat zou toch moeten...), eventuele koorts zal dan tijdens een massage nog stijgen. Blijf tijdens het masseren af van bijvoorbeeld ontstoken wonden, van spataders, kneuzingen en van besmettelijke huidziekten...

Masseer steeds in de juiste richting...

Begin zeker niet in het wilde weg te masseren, dan doe je beslist veel meer kwaad dan goed. Breng de massage olie of lotion met trage en ritmsiche bewegingen aan. Doe dit steeds met je (warme en zachte) handpalmen, dat verhoogt het warme, geborgen gevoel tijdens het masseren. Vanaf het ogenblik dat jullie beiden écht opgewarmd zijn, kan het echte werk (masseren, kneden en tapoteren) beginnen. Tapoteren? Dat doe je bij voorkeur door met je holle handpalmen te kloppen en te frictioneren. Maak tijdens het tapoteren kleine en cirkelvormige bewegingen en dit steeds in de richting van het hart, enkel uitzondering gemaakt voor je buik. Die masseer je best in de richting van je ... dikke darm! Zo wordt een maximum aan afvalstofen uit je lichaam verwijderd.

Kies de juiste massage olie

Voor een maximaal effect is je keuze van de juiste massage olie erg belangrijk. Inderdaad, niet alleen de manier waarop je masseert maar ook je massage olie of lotion doet wonderen... of juist niet. Bij het masseren is amandelolie nog altijd erg populair, en uiteraard een uitstekende keuze. Amandelolie wordt door de meerderheid van ons bijzonder goed verdragen. Sommigen geven dan weer de voorkeur aan lotion. Olie verdient hierbij de voorkeur omdat deze langer... vettig blijft.

Extra tips van de 'schoonheidsspecialiste'

De schoonheidspecialiste en/of de ervaren masseuze heeft uiteraard ook nog heel wat in petto om van je valentijnsmassage een overdonderend succes te maken. Om volledig te ontspannen is bijvoorbeeld een massage met... cacaobonen, met zijde, honing en zelfs met chocolade een aanrader!

  • Honing: bezit een sterk zuiverende en antibacteriële werking en is daardoor heilzaam voor een jonge huid. Honing reinigt, verfrist, geeft je extra energie en kalmeert en is vooral een oppepper voor een droge huid. Na een grondige scrubbeurt gebruik je een olie op basis van honing.
  • Zijdemassage: na een grondige scrubbing met zijden cocons die scricine bevatten. Deze stof verwijdert alle dode huidcellen, hydrateert je huid, vertraagt huidveroudering en versterkt je immuunsysteem.
  • Chocolademassage: een massage op basis van cacaobonen wordt steeds populairder en heeft een positieve invloed op zowel je lichaam als je geest. Dat heeft chcolade in hoofdzaak te danken aan de aanwezigheid van theobromine. Deze stof zorgt voor extra aanmaak van serotonine, een natuurlijk antidepressivum en van endorfine, niet voor niets het gelukshormoon genoemd...

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Sportmassage? Dat heb ik wel geleerd.