De magie van creatieve visualisatie

Door SingLie gepubliceerd op Friday 28 September 12:12

Ben je erg jaloers of heb je een kort lontje en wil je hier van af? Maak in gedachten een duidelijke verbeelding van hoe je het wél wilt. Doe dit dagelijks en je zult merken dat het werkelijkheid wordt!

Creatieve visualisering


Ieder mens maakt dagelijks gebruik van creatieve visualisering. Hierbij spreken we over het vermogen om te verbeelden. Zonder dat je je hier bewust van bent is je verbeelding voortdurend actief. Continu maken we negatieve voorstellingen van het leven. Niet omdat we dat willen, maar omdat het automatisch gebeurd. We verwachten beperkingen en moeilijkheden in ons leven, waardoor het ook een deel van ons bestaan wordt. Zodra we creatieve visualisering doelgericht inzetten kunnen we zaken bereiken die voor eerst onmogelijk leken. Het is een meditatieve techniek om liefde, relaties, gezondheid, schoonheid en alles wat je wilt zelf tot stand te brengen.     

Elk denkend mens kan van binnen een idee of mentale afbeelding vormen. Je kunt het vergelijken met dagdromen. Er gaat als het ware een filmpje voorbij. Als je je hier op focust en regelmatig opnieuw verbeeldt wordt het mentale plaatje werkelijkheid. Je geeft het zoveel positieve energie waardoor het beeld in realiteit ontstaat.

Gedachten sturen ons aan tot handelen. De gedachten geven het lichaam een seintje om de overdenkingen ook daadwerkelijk uit te voeren. Voordat je wat eten klaarmaakt denk je hieraan. Wanneer dit kwartje eenmaal is gevallen zal je gedachtegang je overal brengen waar je wilt.

Hoe het niet moet

Wanneer je in bepaalde situaties alsmaar denkt 'ik kan het niet', zal dat je niet verder helpen. Sterker nog, je kunt het dan ook écht niet. Zelf ervaar ik voor zangoptredens soms zoveel spanning waardoor ik denk dat ik mijn tekst ineens kwijt ben. Ik zie me dan al stuntelend en stotterend op het podium staan,  terwijl ik het nummer al heel vaak heb gezongen. Omdat ik me zo focuste op die afgang was ik inderdaad op het moment suprême mijn tekst kwijt. Een goed voorbeeld van hoe het níet moet.

Hoe het wel kan!

Wil je gelukkig en vrolijk zijn? Stel jezelf dit dan ook voor. Vorm beelden waarin je lacht en geniet van kleine dingen. Concentreer je je hier dagelijks op, zodat je op een gegeven moment dat geluk ook echt begint te voelen. Wellicht heb je te maken met stroeve werkrelaties en wens je een harmonieuze samenwerking. Zoek de rust op en verbeeld in gedachten dat jullie eerlijk met elkaar omgaan. Wek dat gevoel op en probeer te ervaren alsof het echt plaatsvindt. Je zult merken dat de relaties uiteindelijk ontspannender verlopen. Bedenk wel dat je met creatieve visualisatie niet het gedrag van een ander kunt veranderen.

Natuurlijke borstvergroting

Als je in gedachten regelmatig dezelfde verbeeldingen maakt, kunnen de hersenen geen onderscheid meer maken tussen werkelijkheid en verbeelding. Dit betekent dat je in je eigen lichaam zelf dingen kunt creëren. Het is wetenschappelijk bewezen dat je je borsten kunt vergroten met behulp van creatieve visualisatie. Stel jezelf voor dat je borsten groter worden, probeer ook te voelen alsof ze groeien. Als je dit consequent volhoudt, en geen storende gedachtes toelaat, zullen je borsten groter worden.

 

 

 

 

 

 

We kunnen concluderen dat bijna alles mogelijk is met creatieve visualisatie. Je gedachten hebben meer invloed op je gedrag dan je je vooraf kunt bedenken. Sta open voor deze meditatie en je zult nog positiever in het leven staan.

 

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.