Zonnebank verouderd de huid

Door Natacha gepubliceerd op Friday 28 September 12:14

Onder de zonnebank gaan, iedereen doet het wel al eens. Maar is het wel gezond voor onze huid? Je verhoogt het risico op huidkanker of andere huidaandoeningen door regelmatig onder de zonnebank te gaan. Bij deze probeer ik de lezers op de hoogte te brengen van de gevaren van regelmatig zonnebanken.

Zonnebank verouderd de huid.

Een bruin kleurtje is iets dat iedereen wel aanspreekt, maar is het wel gezond voor onze huid?

Dermatologen raden aan om niet vaker dan 1 keer op de maand onder de zonnebank te gaan,                wanneer je er te veel en te lang ondergaat verhoog je het risico op huidkanker.                                

De kans is extra groot als je je huid rood hebt laten verbranden. Uit studies blijkt dat er een verhoogd risico bestaat op huidkanker wanneer je voor je dertigste naar de zonnebank gaat. Ook andere huidaandoeningen kunnen zich voordoen zoals pigmentvlekken. Dit zijn vlekken op het lichaam die een donkere kleur hebben, je kan deze laten behandelen door te laseren.

Wie regelmatig onder de zonnebank gaat zal ook sneller last krijgen van rimpels, dit komt omdat de huid uitdroogt en het vocht in ons lichaam gewoonweg verdampt. De kwaliteit en kwantiteit van elastine en collageen in de huid wordt minder, hierdoor wordt de huid leerachtig.

Zonnebanken is ook zeer slecht voor onze ogen, draag dus altijd een zonnebank-bril of oogdopjes, hou ook steeds je ogen dicht onder de zonnebank! 

Zonnen kan een verslaving worden, net zo verslavend als sigaretten en alcohol. Het is een plezier dat telkens opnieuw door de hersenen wordt gevraagd, men wil steeds bruiner en bruiner worden door meer en langer onder de zonnebank te gaan.

Uiteraard zijn er ook een paar voordelen, anders zouden we niet onder de zonnebank gaan natuurlijk. Uit onderzoek blijkt dat UV-licht de cholesterolspiegel doet dalen en een goede invloed heeft op hart en bloeddruk.

Ook Vitamine D3 wordt aangemaakt onder invloed van uv-licht, de hoeveelheid hangt af van enkele factoren bvb: leeftijd, hoeveelheid pigment in de huid en de tijdsduur is blootgesteld aan de zon. Vitamine D die wordt aangemaakt tijdens het zonnen is goed voor onze tanden, weerstand en beenderen.

Je bepaald natuurlijk zelf hoeveel en hoelang je onder de zonnebank gaat, ik raad aan om zeker niet meer dan 1 keer om de 2 weken te zonnebanken. Verder geldt het algemene advies wat vrijwel bij alles van toepassing is: geniet, maar met mate.

 

 

 

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Een duim omhoog. In de winter vond ik het wel lekker.