Oorzaken en voorkomen van wiegendood

Door Xchannx gepubliceerd op Friday 28 September 12:13

In dit artikel beschrijf ik wat de oorzaken van wiegendood zijn en hoe je dit kunt voorkomen.

Oorzamen van wiegendood:

Slapen op de buik
Een baby slaapt het veiligst op de rug. Wel mag de baby op de buik  liggen als het wakker is en als er iemand op let.  Als de baby op de rug ligt blijft het gezichtje vrij en kan het goed ademhalen. Als de baby op de buik ligt komen de neus en mond tegen het matras, waardoor de baby niet goed kan ademhalen.

Warmtestuwing
Een baby mag het ook niet te warm of te koud hebben tijdens het slapen. De maximale temperatuur voor in de slaapkamer is 20°C voor baby´s onder de 8 weken, daarna is de maximale temperatuur 18°C. Ook moet er voldoende ventilatie zijn en niet teveel lagen beddengoed op het matras liggen.

Samen slapen
Samen met je baby in één bed slapen is een oorzaak van wiegendood. De baby kan het te warm krijgen door het dekbed, de baby kan tussen de matrassen bekneld raken, uit bed vallen of met zijn gezichtje tegen de kussens aandrukken. Een slapende ouder kan ook op het kind rollen of het dekbed omhoog trekken, waardoor de baby onder het dekbed komt te liggen en het zo te warm krijgt. Het risico neemt toe als de ouders roken, medicijnen of drugs gebruiken, hebben gedronken, moe zijn of gestrest zijn. 

Hoe kun je wiegendood voorkomen?

Zorg voor veiligheid in wieg of ledikant
Gebruik een wieg of ledikant met spijlen of waarbij de zijkanten luchtdoorlatend zijn.  De spijlafstand moet tussen de 4,5 en de 6,5 liggen. Kies een stevig en een goed passend matras. Gebruik geen afsluitend beddengoed zoals een hoofdbeschermer, kussen, kussenachtige knuffels, zeiltje en waterbed. Dit kan de ademhaling belemmeren.

Blijf bij de baby in de buurt
Het beste is om de baby ’S nachts bij je in de kamer in een apart bedje te laten slapen. Ook is het belangrijk dat de baby overdag bij je in de buurt slaapt totdat de baby zich goed kan omdraaien. Dit kan de baby vanaf ongeveer 6 maanden. Hierdoor merkt u sneller als er iets mis gaat.

Houd de baby rookvrij
Het actief roken van de moeder tijdens en na de zwangerschap vergroot de kans op wiegendood. Ook passief roken vergroot de kans. Hierbij geldt des te meer je rookt, des te groter is de kans op wiegendood. Ook heeft dit tijdens de zwangerschap een invloed op de zuurstofvoorziening, groei en waarschijnlijk ook de longfuncties van de baby. Na de zwangerschap kan het roken een belemmering zijn voor de groei en de longfuncties van de baby.  Het beste is om niet te roken, maar als je toch wilt roken is het het beste als je dit niet in de slaapkamer van de baby doet en buiten rookt. Als je rookt en je geeft borstvoeding, rookt de baby passief mee.

Waarom kun je de baby beter wat meer naar beneden leggen, in plaats van het op het hoofdeinde te leggen?

- Als je de baby helemaal aan het hoofdeinde legt met zijn hoofdje kan het gemakkelijk onder het dekentje terecht komen. Hierdoor is het beter om de baby aan het voeteneinde te leggen zodat de baby niet onder de deken kan schuiven.
- Een baby heeft een fontanel en als je de baby dan niet aan het hoofdeinde neerlegt kan hij als hij helemaal bovenaan ligt met zijn hoofdje tegen het ledikantje aan komen.
- Als je de baby aan het hoofdeinde neerlegt is het een groter oppervlakte dan dat je de baby aan het voeteneinde neerlegt. Hierdoor is het bedje minder snel verwarmd.

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
goede tips.