Ik ben uniek. Ik ben perfect. Ik houd zoveel van mijzelf

Door Liraatje gepubliceerd op Friday 28 September 12:12

Romantici zeggen het, dichters weten het, honderdduizenden liedjes zijn er over geschreven: alles is liefde en begint vooral bij het houden van jezelf.

Liefde ontwaakt, liefde ontwikkelt en liefde groeit op. Liefde is alles. De meest ultieme vorm van liefde wat je als mens kunt bereiken is de vorm van liefde die eindeloos stroomt en ook aan anderen gegeven kan worden. Liefde begint bij het houden van jezelf, zoals je nu bent en pas dan bij het houden van anderen. Zelfacceptatie van en zelfwaardering en ook de situatie waarin je nu verkeert is hiervoor essentieel. In dit artikel lees je over de moeilijkheden, maar vooral de kracht van het houden van jezelf.    

Waarom is het zo moeilijk om in het nu te zijn voor veel mensen?

Door alle dingen die om je heen gebeuren, kan je zo verdwalen in je zoektocht naar jezelf. Voordat je het weet ben je in een doolhof terecht gekomen, weet je niet waar je je op dit moment begeeft, laat staan dat je weet wat de weg is naar het juiste pad. Het merendeel van de mensen leeft vooral niet in het nu. Je hebt zorgen over de toekomst of je betreurt het verleden. Het is iets wat je al zolang doen, dat je niet eens beseft dat je het doet!

Een ingeslopen slechte gewoonte, maar gewoonte kun je doorbreken als je dat wilt. Jij kunt nieuwe gewoontes creëeren, oude gewoontes doorbreken. Nee niet morgen, maar gewoon nu, vandaag. Dit kan door te leren focussen en aandacht te brengen naar dit moment. Als je hier consequent mee aan de slag gaat, is het na een paar weken een natuurlijk gedrag geworden. Zodra je gaat leven in het nu, ontdek je de schoonheid en magie van het leven. Je begint weer te leven als kinderen: liefdevol, onschuldig en blij. Je omarmt wat het leven brengt en stroomt mee met zijn veranderingen en uitdagingen.

Waarom is het zo moeilijk om van jezelf houden?

We willen ons allemaal geliefd, geaccepteerd en gewaardeerd voelen. Dit gevoel hebben we al van kindsaf aan. Door valse overtuigingen, die door de maatschappij wordt gecreëerd, hebben we allemaal het idee dat er fundamenteel iets mis is met ons. Alsof we op een bepaalde manier gebroken of onvolledig zijn. Het is mijn ervaring dat we allemaal uniek en perfect zijn , precies zoals we zijn. Juist onze verschillen en contrasten scheppen de schoonheid van de wereld. In plaats van schoonheid bij een onszelf te zien, vergelijken, beoordelen en bekritiseren wij onszelf voortdurend. Ook doen we dit naar anderen toe. Zo brengen ook wijzelf valse overtuigingen in de maatschappij en naar anderen toe.

Houden van jezelf is een keuze.

Het houden van jezelf, je eigen geluk, je zelfwaardering, je zelfacceptatie, je innerlijke vrede, je werk, het is allemaal het resultaat van je eigen keuzes. Om jou schoonheid volledig te ervaren en te tonen, moet je ervoor kiezen om je goedzittende en vertrouwde sociale masker af te zetten. Je niet langer verstoppen achter een spervuur van leugens in een poging om goedkeuring van anderen te krijgen. Nee, gewoon daadwerkelijk de keuze maken om de ware essentie van wie je bent te laten schitteren naar anderen. Zo puur en schoon als je bent. 

Ik hoor je al denken, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. De keuze is aan jou om hier positief of negatief over te denken. Elke nieuwe gewoonte vergt eerst tijd en aandacht om vervolgens vanzelf te gaan, zonder dat je het in de gaten hebt. En, ja de meeste mensen hebben angsten, ontgoocheling en rancune, maar je kunt zelf kiezen waar je aandacht naar uitgaat. Als je volhardt ga je merken dat je lichter gaat denken of bepaalde dingen gewoon niet meer te zien of te ervaren.

Kies ervoor om je niet door anderen te laten vertellen wat er allemaal niet goed is en luister niet naar hun kritiek. Kies voor jezelf en kies ervoor om van jezelf te houden. Kies voor zelfwaardering en zelfacceptatie. Geniet van jezelf, jij bent uniek en perfect zoals je nu bent. Kies ervoor je eigen vriend te worden. Immers jij bent de enige die 24 uur met jezelf opschiet. Dan kan het beter je beste vriend zijn toch?

Ik hou van mij, hoor je nooit zingen
Ik hou van mij, wordt nooit gezegd
Dus ik hou van mij!
Ik hou van jou, zeg ik alleen maar voor de spiegel
Zo komt ‘ik hou van jou’ weer bij mijzelf terecht

Hoe ver ben jij al in het houden van jezelf?

Liefde is een proces, dat groeit en groeit. Het is oneindig en nooit kan hiervan genoeg zijn. Hieronder een aantal uitspraken die jou kan helpen voor jezelf te bepalen hoeveel je van jezelf houdt, je zelfwaardering en zlefacceptatie van jezelf. 

  • Ik houd van mezelf.
  • Ik ben mijn mijn beste vriend.
  • Ik ben de allerbelangrijkste persoon in mijn leven.
  • Ik ben uniek en perfect in mijn eigen bestaan.
  • Ik heb respect voor mezelf, mijn medemens, de dieren en de natuur.
  • Ik bewandel alleen mijn eigen unieke levenspad in mijn bestaan.
  • Ik heb een positieve instelling.
  • Ik ben vrij van zorgen en twijfels.
  • Ik ben altijd rustig, kalm en evenwichtig.
  • Ik oordeel en veroordeel mijzelf en anderen niet.
  • Ik erger me niet lang over de kleine dingen in het leven.
  • Al wat ik uitstraal krijg ik drievoudig terug.
  • Er zijn altijd mogelijkheden, hoe uitzichtloos de situatie wel is.
  • Ik ben steeds vriendelijk tegenover iedereen.
  • Ik stel me open voor iedere dialoog.

Ongeacht wat je 'resultaat' is, weet dat je bent geliefd, door anderen maar vooral door jezelf!

Lees ook

Vond je het leuk/ inspirerend om dit te lezen? Lees dan ook eens
http://www.xead.nl/ik-ben-uniek-ik-ben-perfect

Reacties (15) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Heel mooi geschreven! Een dikke DUIM verdiend!
@Rani, Yrse, Taco
Leuk geschreven !
Ja het klopt je kunt alleen liefde geven als je van jezelf houdt maar soms is dat moeilijk! Duim Taco
zeer goed artikel!
Mooi geschreven, echt een goed artikel, dikke duim
@Weltevree: Helemaal eens het masker wordt soms opgezet als dekking. Doe maar zoals iedereen doet, dan val je tenminste niet op. Het hoort soms bij de verwachting van de buitenwereld. Maar ik denk dat als je gewoon heel erg bij jezelf blijft en van jezelf houd het goed is om deze af te zetten en jouw ware gezicht te mogen en willen tonen.