Bedplassen is een algemeen probleem onder kinderen. Vaak gaat dit vanzelf over wanneer het kind ouder word, maar soms heeft uw kind hulp nodig. In dit artikel helpen wij uw kind naar vele droge nachten.

Hoe help ik mijn kind van bedplassen af?

Inleiding

Miljoenen jonge kinderen en tieners over de hele wereld hebben last van bedplassen. Plassen in bed is zo’n gemeenschappelijk probleem dat er waarschijnlijk zeer veel mensen in uw omgeving hetzelfde probleem hebben.  Gelukkig is er zeer veel aan bedplassen te doen. In dit artikel helpen wij u of uw kind naar een droge nacht. Het plassen in bed kan snel verholpen worden.

Wat is zindelijkheid?

Zindelijkheid is het in staat zijn het urineren te controleren. Een kind is zindelijk als het in staat is ook ’s nachts de plas op te houden. Meestal ontwikkelt het kind tussen het tweede en vijfde levensjaar een status van zindelijkheid. Het kind leert de bekkenbodemspieren te beheersen en hierdoor kan de plas opgehouden worden. Wanneer dit gebeurd zal uw kind niet meer plassen in bed.

Waarom plassen in bed?

Kinderen plassen in bed, omdat ze ’s nachts niet merken dat ze moeten plassen. Dit zit nog niet in het systeem van het kind. Het gebeurd zeker niet met opzet en het kind kan hier eigenlijk vrij weinig aan doen. Het signaal dat de hersenen afgeven wanneer de blaas vol raakt begint te werken tussen het 3e en 5e levensjaar.

Mijn kind is 5 jaar of ouder en plast ’s nachts nog steeds in bed! Wat nu?

Wanneer uw kind ouder is dan 5 jaar oud en nog steeds in bed plast, dan kunt een aantal stappen ondernemen. Wij hebben een aantal adviezen voor u:

• Laat uw kind nog even plassen voordat uw kind gaat slapen. 
• Geef uw kind hier alle rust en tijd voor zodat uw kind ontspannen kan plassen.
• Leg uw kind op een rustige manier uit dat het de gebruikelijke gang van zaken is dat uw kind  ’s nachts in bed plast.
• Straffen heeft geen zin! Geef uw kind opbouwde kritiek wanneer uw kind in bed heeft geplast.
• Geef uw kind complimenten wanneer uw kind niet in bed heeft geplast.                              

5 methoden: Nooit meer plassen in bed

Er zijn verschillende methoden om het bedplassen aan te pakken. Wanneer u voor een bepaalde aanpak heeft gekozen, is het van belang dat u die methode een aantal weken volhoudt:

Opnemen

Elke nacht wekt u uw kind om even te plassen (wanneer de ouders gaan slapen bijvoorbeeld). Laat uw kind zelf naar de wc lopen en ook weer terug naar zijn of haar bed. Wek uw kind niet meer dan één keer per nacht. Wanneer uw kind al in bed geplast heeft voordat u uw kind wekt, dan kunt u uw kind de volgende nacht 15 minuten eerder wekken. Zo kunt u het punt bepalen dat uw kind nog "droog" is. Zorg er wel voor dat u uw kind niet eerder wekt dan 1,5 uur na het inslapen. Wanneer uw kind een aantal nachten de nacht droog is doorgekomen, maak uw kind dan niet meer wakker. Zo kunt u of de methode heeft geholpen.

Kalendermethode

Voor elke droge nacht mag uw kind een zonnetje tekenen of een sticker plakken op een speciale kalender.

Motivatiemethode (kalender met beloning)

In het begin krijgt het kind een kleine beloning voor elke poging om het bed droog te houden. Later krijgt het alleen een kleine beloning als het bed ook echt droog is gebleven. Wanneer dat een tijdje goed gaat, krijgt het de beloning vervolgens pas na twee (of meer) droge nachten. Belonen werkt positief en stimulerend. Straffen werkt beslist niet.

Plaswekkermethode

Er bestaat een broekje voor uw kind dat in verbinding staat met een wekker. Wanneer dit broekje nat wordt dan gaat de wekker af. Uw kind zal hierdoor wakker worden en kan dan naar het toilet gaan om daar te plassen.

Wektraining

Hierbij gebruikt u de plaswekker in combinatie met een kalender en beloning.

Al deze methoden werken niet! Wat nu?

In bijna alle gevallen zullen de tips die we in dit artikel genoemd hebben helpen tegen plassen in bed. Mocht dit echter niet het geval zijn, dan raden wij u aan om contact op te nemen met uw huisarts. Uw huisarts zal u doorverwijzen naar de geschikte hulp voor uw kind.

bron: Veel plassen