x

Inloggen

Je bent nog niet ingelogd. Aanmelden of een nieuw account Registreren

Emdr werkt toch wel degelijk!

Door Danique1 gepubliceerd op Friday 28 September 12:14

Mijn ervaringen met EMDR waren niet altijd positief, maar toch is daar nu verandering in gekomen.. De EMDR begint zijn vruchten af te werpen! ik sla een hele nieuwe weg in.. Is dit dan het begin..

Ja, dit is het..

Na de EMDR voel ik me licht in mijn hoofd en heb ik slappe benen... Opgelucht dat wel, maar ik sta nog te wankelen en wacht even tot ik mijn evenwicht weer terug heb gewonnen. Dan geef ik de psychologe een hand en vertrek..

Opgelucht? Wat is dit voor gevoel..

Nooit eerder had ik zo'n gevoel als dit.. Alsof er een blok van me af viel, alsof ik een goede weg in sloeg.. En ja dat deed ik ook. Voor het eerst had ik openbaard wat er tussen mijn broer en mij qua seksueel misbruik is gebeurd, iets wat ik niet ter sprake bracht. Nu had ik keihard gewerkt aan verbetering in mijn hoofd, en zo voelde het ook. Als een bevrijding.

Hoewel ik slechte depressieve dagen heb, ken ik tegenwoordig ook de betere dagen waarin ik me goed kan opstellen en bezig kan zijn met een doel. Namelijk; schilderen. Ik ben een waar nieuw talent op de markt en verkoop ook al schilderijen! En, vanzelfsprekend, kan ik er nu ook trots op zijn. 

Laten we deze weg bewandelen en niet terug kijken naar de slechte dagen die ik heb. De medicatie begint me ook best wel te helpen, hoewel ik er slecht tegenover stond, helpt het me toch. Misschien heb ik het gewoon nodig, en ben ik wel ziek.. Ik weet het niet goed. 

Dit is een nieuw begin voor mij..

Het schilderen en de EMDR helpen me te vechten en te overleven. Niet tegen de anorexia, want dat overwint me vaak, te vaak, altijd dus.. Van de anorexia verlies ik misschien, maar van de depressie en PTSS ga ik het winnen. Ik ben te sterk om het van alle drie te verliezen. Twee is het begin, drie is de bedoeling. En dat zal ik aangaan tot ik erbij neer val

Schilderen geeft mijn leven weer kleur, de juiste kleuren die ik nodig had. Alles hoeft niet meer zwart te zijn.. Ik ben zelf degene die het invult en me na lange tijd weer kan uiten!

Reacties (9) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Je hebt in ieder geval hulp. Leg dat maar eens voor aan je hulpverlener, wat ik zojuist aan je hebt geschreven, in dat andere artikel.
Fijn om te lezen. Ik heb over EMDR geschreven omdat ik vind dat men weten moet dat het bestaat en omdat het inderdaad helpt waar praten niets oplost (omdat het om dat deel van de hersenen gaat dat niet door woorden wordt bereikt of geactiveerd)
wat heerlijk dat het de goede kant op gaat. Ik maak me soms wel zorgen om je, dus dit artikel maakt mijn dag weer goed.
Blijf vechten en doe het stapje voor stapje!
Positief stuk! Ben ook benieuwd naar je schilderijen
blijf geloven in jezelf.
Het komt goed.
weet uit ervaring dat depressies heel lastig zijn,
maar je bent heel goed bezig.
duim voor jou, ( 10 als het kon )
je bent op de goede weg ! Kun je ook een plaatje van je schilderijen plaatsen ? Dan weten we wat je maakt .
U bent niet ingelogd. Wilt u nu inloggen of een account aanmaken?
Doorzetten, zou ik zeggen. Zo te lezen ben je op de goede weg. Duim en fan.