Enkele goede tips om een bloedneus te stoppen.

Door Bloedneus gepubliceerd op Friday 28 September 12:13

Daar is het opnieuw, een warm en vochtig gevoel in en onder de neus, een lastige bloedneus. Een bloedneus stoppen kan je in de meeste gevallen zelf. Mogen deze tips je hopelijk helpen bij het voorkomen en behandelen van een spontane bloedneus.

Tip 1: Gebruik vochtinbrengende crème.

Voorkomen is beter dan genezen. De belangrijkste oorzaak van een bloedneus is het gevolg van een droge omgeving. Als u in een gebied woont waar het meestal droog is met een lage luchtvochtigheid, dan is het verstandig om een smeermiddel op de binnenkant van je neus aan te brengen. Als onze neus te droog is hebben we de neiging om aan de binnenkant van de neus te pulken. Probeer wat vaseline aan te brengen op de binnenkant van beide neusgaten langs de aangekoekte droge kanten, om zo het gevoel van een droge neus te verzachten.

Tip 2: Gebruik een luchtbevochtiger.

Nogmaals, voorkomen is altijd de beste remedie. De meest waarschijnlijke reden van een bloedneus is een te lage vochtigheidsgraad van de in te ademen huislucht. Om vocht te verhogen in uw kamer of werkomgeving kan je een luchtbevochtiger gebruiken om zo de waterdamp te verspreiden, zodat de lucht neusvriendelijker is. De meeste luchtbevochtigers kan je regelen om zo de beste luchtvochtigheid in te stellen volgens uw persoonlijke voorkeuren.  Als het tijd is om naar bed te gaan kunt u de luchtbevochtiger uitschakelen en de deur eventueel gesloten houden om zo te genieten van een goede  nachtrust!

Tip 3: Vertraag de bloedstroom.

De beste manier om een bloedneus te stoppen is om je neus te sluiten met je duim en wijsvinger. Veel mensen hebben de neiging om hun hoofd naar achteren te kantelen als ze een bloedneus hebben, niet doen, de beste tactiek is naar voren te leunen in schrijfhouding. Als u uw hoofd naar achteren kantelt zal het bloed minder snel stollen en zo in de keelholte blijven druppelen, met misselijkheid en braken tot gevolg. Over het hoe en waarom is op bloedneusstoppen nog meer te lezen.

Tip 4: Relax.

Zodra de bloedneus is gestopt, is er altijd een kans dat het opnieuw zal beginnen. Dus het beste is om te gaan zitten, te ontspannen en rustig te ademen. Vermijd het aanraken van de neus. Drink een glas water om je keel schoon te maken en te ontdoen van alle bloedresten. Tracht ook niet te krachtig in en uit te ademen door de neus, alles is daarvoor nog te gevoelig en te kwetsbaar binnenin de neus.

Tip 5: Wees voorzichtig.

Als de neusbloeding na 20 minuten niet is gestopt, neem dan de juiste voorzorgsmaatregelen en bezoek een arts. Sommige bloedingen vragen echt wel een behandeling door een arts. Vooral als je gebruik maakt van  bloedverdunnende medicatie of  je last hebt van misselijkheid, duizeligheid en braken. Het is ook verstandig om uw arts te bezoeken als u vaak last hebt van bloedneuzen. Je kunt nooit voorzichtig genoeg zijn als het gaat om uw gezondheid.

 

Reacties (3) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
mooië tips.
Ik heb drie jaar geleden een bloedneus gehad en ik doe net nog altijd rustig aan - geen bloedneus meer gehad.
maar alle gekheid op een stokje, prima artikel, dikke duim!
Een duim omhoog. En houd je hoofd niet omhoog. Suc6 op Xead.
Snuiten bij een bloedneus is het beste, duim en fan.