Een Dysthyme stoornis

Door Kiplydia gepubliceerd op Friday 28 September 12:13

In dit artikel leg ik uit wat een Dysthyme stoornis is en wat ik er van merk in mijn leven

Wat is een Dysthyme stoornis?

Een dysthyme stoornis is een lichte vorm van een depressie. Je hebt dan weinig plezier in je leven. Het duurt minimaal twee jaar.

Verschillen

Bij iemand met een Dysthyme stoornis doen zich er minder verschijnselen voor dan bij iemand die depressief is. Ook zijn de verschijnselen minder ernstig. Bij een Dysthyme stoornis kun je je lange tijd neerslachtig voelen, maar er zijn ook korte momenten dat het beter gaat. Dat is per persoon verschillend. Ook kan dat te maken hebben met de verschillende jaargetijden en hoe het weer is.

 

Oorzaak

Er is nooit een duidelijke oorzaak gegeven aan de Dysthyme stoornis. Het zijn meerdere factoren die een rol daarbij spelen. Daarbij kun je denken aan:

- Biologische problemen

- Sociale problemen

- Psychologische problemen

 

Klachten

De meest voorkomende klachten heb ik even op een rijtje gezet:

- Je kunt dan een slechte eetlust hebben, dat al het eten je tegen staat. Maar je kunt ook juist veel meer eten dan anders.

- Je kunt juis heel weinig of heel veel slapen. Een moeilijk woord voor weinig slapen is: Insomnia. Het tegenovergestelde van insommia is hypersomnia, dat betekend dat je juist heel veel slaapt.

- Ook heb je dan een gering gevoel van eigenwaarde. Je cijfert jezelf telkens weg en je voelt je nooit goed genoeg.

- Een slechte concentratie kun je er ook bij hebben. Je bent dan erg snel afgeleid en je neemt niet veel informatie in je op,

- En ook kun je gevoelens van hopeloosheid hebben. Dat je niet meer goed weet hoe alles moet.

 

Persoonlijk

Zelf heb ik ook de diagnose van een Dysthyme stoornis. Ik voel me vaak neerslachtig en ik weet niet goed wat ik met mijn leven aan moet.

Bij mij is het ontstaan doordat ik in de eerste klas van de middelbare school gepest werd. Toen ik weer geconfronteerd werd ging het mis. Ik wist niet meer wat voor doel mijn leven had. Psychisch zat ik helemaal in de knoop. Vriendinnen hadden gezegd dat ze me letterlijk hebben zien kapot gaan. Ze hebben me naar t GGZ gestuurd. Daar heb ik nu gesprekken, eens in de week. Ik heb geleerd dag bij dag te leven en me te focussen op wat ik met de toekomst wil.

 

Geschreven door Lydia Kip

 

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
heel interessant, had er nog nooit van gehoord.
duim erbij