Automutilatie

Door Kiplydia gepubliceerd op Friday 28 September 12:13

Voordat je begint met snijden.. denk eerst goed na..

Wat is automutilatie?

Een ander woord voor automutilatie is zelfbeschadiging. De meest voorkomende vorm van automutilatie is snijden of krassen. Het doel van automutileren is jezelf pijn willen doen. Het komt vaker voor bij vouwen dan bij mannen, omdat mannen hun gevoelens anders uiten.8c9f32e03aeb2e3000825c8c875c4eddNjI1ZWIx

 

Motivatie

Er zijn verschillende redenen waarom mensen zich zouden kunnen gaan automutileren. De meest voorkomende redenen heb ik in een rijtje gezet.

- Jezelf willen straffen voor dingen die je fout gedaan hebt.

- Het kwijtraken van spanningen.

- Het omzetten van geestelijke pijn naar lichamelijke pijn

- Om onaangename zaken te vergeten

- Om te bewijzen dat je tegen pijn kunt.

- Zelf willen bepalen wanneer je pijn hebt

- Het lege gevoel vanbinnen opvullen

- Zo gevoelens uiten die je anders niet kunt uiten.

- Om te zorgen dat je daar rustig van wordt.

 

Verslavend effect

Automutilatie lijkt op het eerste gezicht nieteens zo heel schuldig, maar het is zeker verslavend. Dat komt door de stof 'endorfine' die dan vrijkomt. Endorfine is een natuurlijke pijnstiller, maar het kan ook zorgen voor het gevoel van geluk. De gewoonte om te automutileren ontstaat vaak geleidelijk en is daarom ook vaak moeilijk om te doorbreken.

 

Behandeling

Achter automutilatie zit vaak een andere oorzaak. Je kunt wel proberen om iemand te laten stoppen met snijden, maar de persoon is gaan snijden door een oorzaak. Daarom is het goed als je eerst de andere oorzaak wegneemt voordat je gaat stoppen met snijden, anders heeft het een niet goede werking.

 

Gevolgen

Aan automutileren hangen natuurlijk ook gevolgen. Denk maar eens als het zomer is. Naar een zwembad gaan zal een grote stap zijn, want iedereen zal je aankijken. Vaak draagt men ook lange mouwen. Al zijn de wonden weg, er zullen littekens achterblijven. De littekens zullen je altijd aan je verleden blijven herinneren.

83462e22a65e7e34975bbf2b639333ecZDNhNWU4

 

Als je dit leest en je kent iemand die zichzelf snijdt, ga er dan niet op af en zeg niet dat diegene proffessionele hulpverlening nodig heeft. De persoon zal dit afwijzen.

Als je een vermoeden hebt van dat iemand zichzelf snijdt, vraag niet direct of diegene het doet. Vraag niet om bevestiging. Als diegene het wilt vertellen zal dit tijd kosten. Wees er voor die persoon wanneer die z'n verhaal kwijt wilt.

Als je jezelf snijdt denk dan na of je proffessionele hulpverlening wilt. Vaak kun je er niet in je eentje uitkomen. En zoals ik ook al eerder beschreef, er zit een achterliggende oorzaak achter. Als je niet alleen durft, is het goed om een vriend of vriendin in vertrouwen te nemen. Iemand die misschien ook wel mee wilt naar proffessionele hulpverlening.

Reacties (2) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
goede info
brr eng hoor,
wel een duim erbij voor je artikel