Mijn leven met paniekstoornis

Door Xbecciiejj gepubliceerd op Friday 28 September 12:13

paniek stoornis: wat is het? mijn persoonlijk verhaal hoe kan het?

Algemene informatie:

 

Een paniek stoornis wordt gekenmerkt door het herhaaldelijk optreden van onverwachte paniek aanvallen en een langere periode van angst, onrust, of ongemak ten gevolge hiervan.

 Een paniekaanval is een korte periode (binnen 10 minuten is het maximum bereikt)van hevige angst.

deze gaan gepaard met een verscheidenheid aan symptomen, zoals hartkloppingen, zweten, en gevoel van adem te kort.

Deze aanvallen word door iemand met paniekaanvallen als ellendig beleefd,iemand vreest bijvoorbeeld dat hij of zij een hartaanval krijgt, gek wordt of de controle verliest en zich tegenover andere belachelijk maakt.

symptomen van een paniek aanval zijn:

  1. kortademigheid of moeite met ademhalen
  2. gevoel flauw te vallen
  3. hartkloppingen of snelle hartslag
  4. trillen
  5. zweten
  6. gevoel te stikken
  7. misselijk
  8. onwerkelijk gevoel
  9. verdoofd gevoel
  10. opvliegers
  11. pijn op de borst
  12. angst om dood te gaan
  13. angst om gek te worden

 

Mijn verhaal:

Mijn allereerste aanval had ik zelf niet in de gaten dat ik een paniekaanval had,

terwijl ik een film was aan het kijken werd ik kortademig,ben even naar buiten gegaan voor frisse lucht te halen en kreeg ik hartkloppingen en begon heftig te zweten met pijn op men borst.

Binnen een uur was ik in het ziekenhuis en daar hadden ze allemaal controles gedaan zoals bloed prikken en hartfilmpje.

Ze kwamen met de conclusie dat ik een gewone hyperventilatie aanval heb gehad.

Naarmate de weken erna verstreken werden de aanvallen steeds maar erger, en durfde nergens meer heen te gaan, geen verjaardagen, geen winkels niks (agorafobie).

ben uiteindelijk toch maar weer naar de dokter gegaan, ook daar zeiden ze hyperventilatie.

uiteindelijk overgestapt naar een andere dokter, en kwamen ze er achter dat ik een paniek stoornis had,

en hebben me doorgestuurd naar geestelijke gezondheid zorg,

uiteindelijk na bijna een jaar kreeg ik eindelijk een oproep voor een groeps bijeenkomst genaamd paniek de baas.

inmiddels ben ik nu 3 maanden bezig met de bijeenkomst en zie zelf wel verandering en het gaat steeds wat beter, helaas duurt het nog een hele tijd voordat ik mijn paniek de baas ben.

De oorzaak van een paniek stoornis kan erfelijk zijn, maar kan ook door psychische gebeurtenissen worden veroorzaakt

 

 

Reacties (6) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
goed artikel
Welkom op xead
en weet zelf ook wat paniekaanvallen zijn.
Duim en fan erbij!
Pittig.. voor je artikel een duim en een fan erbij.
welkom.
welkom bij xead.
Paniekaanvallen zijn echt verschrikkelijk, kan er uit ervaring over meepraten.
dikke duim voor dit mooie artikel
Welkom bij Xead, goed om je verhaal te vertellen, er zijn veel mensen die met hetzelfde kampen.
Tip: Misschien kun je je tekst beter links uitlijnen, dan leest het gemakkelijker. Meer tips kijk eens naar het artikel: 10 tips voor nieuwe xead schrijvers, je vind het op mijn profielpagina
hallo!, bedankt voor je reactie ik vind het fijn om zo een reacties te krijgen zodat ik betere stukken kan schrijven nogmaals bedankt