x

Inloggen

Je bent nog niet ingelogd. Aanmelden of een nieuw account Registreren

Stoppen met roken en nu?

Door AnkVerwoerd gepubliceerd op Friday 28 September 12:12

Ok heb de beslissing genomen, een datum geprikt, vakantie geplant en mensen alvast gewaarschuwd. En nu?

De beslissing.

Ja de kogel is door de kerk. Weer een slapeloze nacht in de schuur met een biertje of andere alcohol houden draken en natuurlijk de ene peuk na de ander. Piekeren over hoe het nu verder gaat. Dit jaar zal ik klaar zijn met mijn opdracht op het werk, zullen ze een andere klus hebben of moet ik op zoek naar iets anders. Het huis is nog een bende de verbouwing wil maar niet vlotten, tandarts rekening valt toch weer hoger uit dan verwacht, hoe ga ik dit allemaal oplossen. Dan toch weer naar bed en proberen te slapen. Door dat roken hoest je vervolgens je longen uit je lijf. Ja je longen hoe zien die er nu uit? Hup je bed uit en zoeken op internet.

Daar wordt je echt niet vrolijker van. Bababa daar kan je een snelweg van aanleggen man. Het is net alsof er schimmel in zit, dat kan wel kloppen door mijn werk, maar dat is het natuurlijk niet! Het is dat vieze roken waar je van gaat stinken en hoesten. En nu is het genoeg! Ben er klaar mee! Ik ga stoppen! Zo daar is de beslissing en nu stoppen!

En nu? Hoe pakken we het aan? Gaat het wel lukken?

Ja de beslissing is gevallen, je bent er klaar mee. Maar hoe pak je het aan? Gooi je gelijk je peuken weg en dat is dat? Dat hebben we al een keer geprobeerd dat werkte niet. Het internet is een leuk media op dat gebied. Je hebt verschillende sites met allemaal verschillende tips en truks om te stoppen met roken. Met kauwgom, pleisters, tabletjes enz enz. Tabletten hebben we ook een keer geprobeerd. Zo man nou dan kan ik beter aan de hach gaan dan voel ik me beter! Misselijk, draaierig en werd er een beetje acherasief van. Nee dat was niet de mannier. Ben zo jaloers op mensen die gewoon hun peuk kunnen uitdrukken en zeggen: "zo dat was dat" Mijn moeder deed dat op die mannier. Respect moe daar had je wel de kracht voor. Maar hoe pak we het dan aan? Weet dat de "gewone" manier geen optie is voor me. Heel veel lezen en zoeken op internet. Alle sites gelezen en met veel mensen er over gesproken. Komt hier op neer: Sites spreken elkaar tegen en mensen zeggen gaat je toch niet lukken. FIJN TOP DANK ALLEEN. Dat was nou net wat ik nodig had! Ja dat werk voor mij! Als mensen tegen mij zeggen dat ik iets toch niet kan, dan moet ik het tegendeel bewijzen. Altijd en overal! Dus ik heb mijn mannier gevonden!

De voorbereiding.

Als ik voor een uitdaging sta dan pak ik dat met twee handen aan. En ik ben uitgedaagt. Zal ze laten zien dat ik wel kan stoppen met roken.

 Eerst een datum voor mij zelf prikken. Kijken of ik vrij kan krijgen van mijn werk. Wel zo gezellig voor mijn collega's. Thirt tekst bedenken en maken. Om me alvast te verondschuldigen voor mijn heerlijke humeur. En een hele berg werk voor mij zelf bedenken om me bezig te houden. En vanaf nu minderen!

 

 

Wordt dit een succes verhaal?

Het minderen gaat redelijk goed. Als ik 's avonds in slaap kan komen dan sla ik de nachtelijke peuk al over. Op mijn werk gaat het ook wel, zolang ik maar niet teveel uitdagingen tegen kom waar ik veel over moet na denken. Maar die ene 's morgens als je wakker wordt en je eerst bakkie koffie inschenkt o man die ga ik zo missen! Heb nu al een duiveltje op mijn schouder die de hele tijd zegt: 'Waarom zou je stoppen? Het kan toch niet zo heel veel kwaad? Je doet er toch niemand kwaad mee?' En ja de twijvels of ik inderdaad wel echt zou gaan stoppen slaan toe. Ok even op internet kijken en zoeken.

Ok iedereen die weet wat mijn laaste tandarts rekening was weet dat dit echt een heel erge afschrikwekkende foto voor mij is! Man ik moet er niet aan denken dat mijn tanden er straks zo uit zien. Wat gaat dat dan wel niet weer kosten? Dat zijn weer slapeloze nachten! En mijn bedje ligt echt heel lekker! Daar wil ik echt wel in blijven hoor! Nee dit is wel weer motivatie! Ik ga er voor. Dus lieve mensen als u mij wilt steunen? Zeg dan tegen mij: "Dat kan je toch niet" Dan komt alles goed. Hoop ik. En natuurlijk daag ik een ieder uit om mee te doen! Gaat op zoek naar je motivatie en de beste metode voor jou en stop samen met mij op 15 mei 2012! We kunnen het! Denk ik en beetje of zo toch?

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
succes! misschien goed om mijn artikel te lezen: waarom is stoppen met roken zo moeilijk?