Te dikke kinderen sterven voor hun ouders!

Door Tiegemboy gepubliceerd op Friday 28 September 12:09

Op een kilootje meer of minder komt het bij kinderen niet aan. Vele kilo's min of meer brengen echter veel ellende mee.

Tijdbom

Ui onderzoek blijkt dat 1 kind op 5 te dik is.; 1 op 8 heeft zwaar overgewicht. En 1 op 12 lijdt aan obesitas, is ziekelijk zwaarlijvig.- en er zijn 14-jarigen die meer dan 100, zelfs 140 kg wegen.

 

 

 

Fastfood en te veel suikers

Cola, chips, choco en cornflakes, fastfood en zoet. Plus een zittend leven voor tv, pc, of laptop of computerspellen spelend.

We zijn een generatie aan het kweken die nog voor hun ouders gaat sterven.We zitten op een tijdbom. Kinderen worden steeds dikker. Velen kunnen geen 50m meer lopen zonder buiten adem te geraken, hebben veel te veel suiker en vet in het bloed.

Die dikkers zijn op hun 30-40 reeds zwaar chronisch ziek. Er is een verhoogd risico op later kanker en meer nog dreigen hart-en vaatziekten en rugproblemen.

Voor borstkanker wordt de aanzet vaak geregeld al in de puberteit.Overmatig suikergebruik leidt niet alleen tot overgewicht, daarmee wordt bestendig teveel insuline in het bloed gelokt, waardoor teveel oestrogeen wordt aangemaakt.

Oorzaken van overgewicht

Te weinig beweging: vele kinderen spelen en ravotten niet meer;

te veel suiker, snoep witte meelprodukten , zoete tussendoortjes en frisdranken;

te veel (ongezond) vet: fastfood, chips...

 

 

Papa, mama doe er wat aan

Er zijn kinderen die heel de dag door gesuikerde melk, appel-of ander fruitsap drinken. In de wachtzaal zitten kinderen aan een papfles vol cola. Dat kan toch niet. Oorzaak: vele ouders hebben een verkeerde opvoedingmethode. Natuurlijk mag een snoepje of een versnapering en af en toe en een boterham met choco. Een versnapering moet echter een toetje blijven-en er zijn ook gezonde versnaperingen. Maar de dagelijkse voeding dient gezond te blijven. Ouders moeten op hun strepen staan en bepalen wat hun kinderen eten, waar en wanneer.Maar mama en papa dient zelf te koken en liefst gezond.De ouders dienen aan tafel het goede voorbeeld te geven met groenten, fruit,volkoren of tenminste donker brood.Dan mag het eens op zondag eens een sandwiche, of een koffiekoek, croissant. Oop voor vele producten , ga na wat er op de verpakking staat. Dikke kinderen, tja ouders hebben dat toch wel een beetje zelf in de hand.

Gezonde voeding kan nochtans lekker zijn. Als de kinderen groter worden volgen vaak echt vetmestcombinaties.Dan rukken de cola-chipsbrigade en de mayo-ketchup-curry-friet divisie aan.

Zulke kinderen worden niet alleen zwaarlijvig en mettertijd ziek, slapen doorgaans slecht, klagen vaak over hoofdpijn , zijn vatbaarder voor infectieziektes. Veel kinderen durven al aan de pijnstillers en andere pillen te zitten.

Aan ons ouders, om daar wat aan te doen, je kind op voedingsgebied bij te staan en te controleren. De gezondheid van je kind gaat toch boven alles!

Reacties (12) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Helemaal mee eens, duim
mee eens, en goede info!
U heeft hier weer niet voor niets aandacht voor gevraagd. Mijn duim.
helemaal goed deze waarschuwing!
Goed geschreven artikel. Goede waarschuwing ook; één die nodig is....
Je hebt helemaal gelijk.
Kan niet anders zeggen dan, BEN HET MET JE EENS!Maar hoeveel sleutelkinderen zijn er die net een uur eerder thuis zijn dan Pa en Ma....die weten de lekkernijen wel te vinden.En een beetje straf helpt niet.
Ik weet dat ik aanleg heb om dik te worden en heb levenslang of ik moet mij er bij neer leggen.
Als kind gingen wij te vaak uit eten en ik bestelde natuurlijk altijd iets met saus en friet,tussen de middag lukte het mij vaak genoeg mijn moeder om te kletsen en mocht ik een zak ftiet halen en dan nog naar jamin daar kon je voor een duppie lekkers kopen.Maar mijn ouders hadden mij heel jong gekregen en zeuren kon ik als de beste . De tijden zijn veranderd en ik neem het mijn ouders niet kwalijk.Maar het is een feit dat er veel te veel in huis is en dat er vaak te vet gekookt wordt. Ik hoop dat ouders door je fantastiche artikel gaan na denken. Ik worstel nog steeds met de kilo"s en ben al oma.....een vette duim van mij