Depressie in al zijn facetten

Door Sarita gepubliceerd op Sunday 24 March 14:03

Soms hoor je wel eens iemand zeggen dat die er geen zin meer in heeft of het niet meer ziet zitten omdat alles tegen zit. Iedereen heeft wel eens een dipje en vaak komen mensen daar ook uit. Echter kan dit weken tot maanden aanhouden. Wanneer dit zo is bij iemand in jouw buurt, hou dan een oogje in het zeil. Want na weken en maanden spreekt men niet meer over dipje, maardepressie!

Loes is een meid van 23. Ze geniet van het leventje en heeft plezier aan haar droomjob. Tot die ene dag het onheil daar een einde aan maakte. Ze breekt haar enkel, komt in een heel lang revalidatieproces terecht, om als laatste te horen dat ze haar huidige job niet meer kan uitoefenen. Loes houdt zich echter sterk en hoopt dat ze gewoon de andere optie kan doen. Wanneer er echter nog een andere diagnose gesteld wordt bij Loes, begint ze zich steeds meer af te sluiten voor de buitenwereld. De altijd zo glimmende ogen, maken plaats voor een matte, droevige blik. Ondanks de instelling:”de aanhouder wint.” krijgt ze een paar maanden later te horen, dat ook optie 2 van werk, niks wordt.  Loes sluit zich steeds meer voor de buitenwereld af, eet slecht en wil het liefste de hele dag slapen. Wanneer ze bij de huisarts op controle moet, trek deze aan de bel…Loes heeft veel te veel meegemaakt op korte tijd en het verdikt valt dan ook snel.
Depressie !
f785b318acf16741c45e335b455b0e0ec2V4by5q

Symptomen:

  • Lusteloosheid
  • Heel vaak/veel piekeren
  • Enorme vermoeidheid
  • Prikkelbaar
  • Geen plezier hebben
  • Afwezigheid van lachen
  • Vergeetachtig
  • Niet kunnen concentreren
  • Gevoel een nietsnut te zijn.
  • Enorme gewichtsafnamen of juist enorme gewichtstoename
  • Neiging tot huilen maar niet kunnen of heel vaak huilen
  • Warrig slaappatroon: inslapen gaat moeilijk of juist enkel en alleen maar slapen
  • Hartkloppingen
  • Rug- en hoofdpijn
  • Trillende handen
  • Neerslachtigheid

Bij de ene persoon komen de symptomen meer voor dan bij de andere.
Daarnaast kan het zijn dat de ene persoon net meer last heeft van dit alles wanneer hij opstaat,
terwijl de ander er net meer last van heeft in de avond.

Soorten:

Manisch-depressieve stoornis:
  Mensen met een manisch-depressieve stoornis hebben 2 verschillende perioden…
  De ene periode zijn ze heel down, doen ze bijna niks, zien ze alles zwartgallig in en de andere
  periode kunnen ze de hele wereld aan. Hyperactiviteit en opwinding zijn in deze perioden zichtbaar.
  Dingen die ze anders nooit aankunnen, kunnen ze op dat moment wel aan en ze doen de gekste
dingen. De ene periode volgt steeds de andere op…dus na een periode van euforie, volgt een
periode van zwartgalligheid.
Postnatale depressie:
Deze depressie komt bij vrouwen voor na een zwangerschap. De rozewolk waar een andere vrouw
op zit in de kraamtijd, maakt plaats bij hen voor een periode van verdriet en somberheid.
De postnatale depressie of ook wel postpartum depressie genoemd komt ook voor bij een mis-
kraam of een abortus.
De seizoensgebonden depressie:
Deze komt heel vaak voor in de herfst en winter. Men denkt dat het vooral licht aan het feit dat
Mensen op dat moment een tekort aan zonlicht hebben. De dagen zijn lang en donker en dit kan
ook een weerslag hebben op mensen. Anderen geven aan dat het niet alleen in herfst en winter is,
maar er ook mensen zijn die zich in het voorjaar depressief voelen.

97b3a80ffbecdafb9e460f6f7a700cc9c2NoZW1h

Oorzaak:

Een duidelijk oorzaak hoe depressie ontstaat, is er niet.
Wel is geweten dat psychosociale aspecten een rol spelen en ook biologisch factoren.

Biologische factoren: -Erfelijkheid
                                        -Hormonen
                                         -Medicijnen
                                         -Lichamelijke ziekten
Sociale factoren: -Bepaalde gebeurtenissen
                                -Verandering in je leven
                                 -Te weinig contact met mensen
Psychische factoren:-Weinig zelfvertrouwen
                                       -Angsten

Depressie wordt vaak behandeld met een therapie waardoor deze vermindert en helemaal vervalt.
Toch kan het zijn dat een depressie na maanden/ jaren terug komt. Gesprekstherapie heeft veelal een goed resultaat soms in combinatie met medicijn therapie, de zogenaamde antidepressiva.
Het is belangrijk dat een arts eerst een goede diagnose stelt, alvorens hij/zij antidepressiva voorschrijft. Het verschilt namelijk per persoon welk soort je moet innemen en in welke hoeveelheid.
Het is belangrijk de medicijnen in te nemen volgens voorschrift en lang genoeg om resultaat te zien.
Antidepressiva kunnen echter ook verslaven werken, daarom is een opvolging van een arts sowieso nodig. Net zoals veel medicijnen kan je antidepressiva niet zo maar van de een op de andere dag stoppen, maar moeten deze langzaam afgebouwd worden.

4bed859fc57c60f7f1a5535ce6bb78ceZGVwcmVz

Als laatste wil ik nog enkel tips meegeven.
Zowel voor de personen die vermoeden dat ze depressief zijn als voor de mensen in hun omgeving.

Tips bij depressiviteit:

  • Durf je ziekte te herkennen, wuif het niet weg, zie onderogen dat je een depressie niet zomaar kan wegwuiven
  • Durf bij jezelf de vraag te stellen wat de oorzaak van de depressie kan zijn
  • Durf met je gevoelens bloot te geven aan je omgeving, krop ze niet op.
  • Hou een dagelijkse structuur aan
  • Sluit je niet af, kom onder de mensen

Tips voor buitenstaanders:

  • Wees een luisterend oor
  • Zet de depressieve persoon aan tot activiteit(wandelen,iets leuks doen,…)
  • Zoek de persoon vaak op of hou regelmatig contact
  • Toon begrip en probeer de depressie niet te minimaliseren of weg te wuiven
  • Geef aan dat je er altijd bent voor deze persoon
  • Breng tips aan, maar dring niet aan als de persoon geen actie wil ondernemen.



 

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Interessant artikel met goede informatie. Top