Rosacea dieet - geheim dieet dat je rosacea symptomen stopt

Door EvelienDeBruin gepubliceerd op Friday 28 September 12:08

Wil je weten welk rosacea dieet het beste is zodat het nooit meer terugkomt?

Volgens recent onderzoek is aangetoond dat 45 miljoen mensen over de hele wereld te maken hebben met rosacea.  Vooral europese vrouwen behoren tot de meerderheid. Meer ernstige symptomen komen vooral voor bij mannen van boven de 40 jaar oud.  

De symptomen van rosacea verschillen nogal per persoon en de beste behandeling bestaat uit een op maat gemaakte methode zie zorgt voor individuele oplossingen. Meestal komt rosacea voor op de neus, kin, voorhoofd en wangen. Veer zalfjes pillen en operates zijn in staat om rosacea tegen te gaan. Maar deze methoden zijn duur en hebben over het algemeen ongewenste bijverschijnselen. De beste manier om rosacea tegen te gaan is een goed dieet (niet eens zozeer om af te vallen maar om het lichaam in balans te houden). 

Ten eerste zijn er veel voedingsmiddelen die rosacea symptomen minder maken. Dit is rauw voedsel zoals fruit, groente en zaden. Dit soort rosacea dieet hebben veel enzymen die goede voedingsstoffen aanmaken in het lichaam die veel mensen met rosacea tekort hebben. Los daarvan heeft een glas groentensap nog andere goede voordelen. Het is een bron van voedingsstoffen die direct opgenomen kan worden in de bloedstroom.

Neem liever geen vlees op in je rosacea dieet. Dit is omdat vlees en andere dierlijke producten een hoog zuurgehalte hebben die roodheid verergert. Vaak wordt er geadviseerd om 1 keer per week vlees te eten. Verder zijn er natuurlijk diverse voedingsmiddelen bekend die je beter kunt vermijden: alcohol, chocolade en gekruid eten bijvoorbeeld. Dit zijn dingen die roodheid uitlokken. 

Een goed rosacea dieet is verschillend per persoon. Wat voor de ene roodheid veroorzaakt is voor de ander misschien onschuldig. Daarom kan je hert beste in het begin alle bekende triggers ontlopen, en deze om de beurt proberen om het effect op je gezicht te zien.

Meer over rosacea dieet leren? Klik op de blauwe link.

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.