Blijvende hielspoor

Door Angelaj gepubliceerd op Friday 28 September 12:07

wat te doen tegen hielspoor en een ontstoken peesplaat

hielspoor wat is het , het is een con stante ontsteking onder de voet van de peesplaat en het is bij sommige mensen ook een botuitstulpje onder de hiel maar dat hoeft niet.

 

Hielspoor sluipt er langzaam in eerst een beetje ontstoken maar beetje rusten en het gaat weer, maar als je een staand of een lopend beroep hebt valt dat niet mee en dan blijf je gewoon doorgaan, want het is zo als je eenmaal loopt en in beweging blijft voel je de pijn niet zo en dat is veraderlijk in de avond en in de nacht komt de pijn op en ook als je van je werk thuis komt of van een wandeling en je gaat zitten dan begint het.

 

 

wat kun je er aan doen in? de eerste instantie ontstekkingsremmers , en rust als je het nog maar net hebt werkt dat nog loop je er langer mee dan niet .Dan naar fysiotherapie helpt ook niet echt zodra de behandelingen klaar zijn en je gaat weer volledig aan het werk begint het spel alweer , en je moet echt niet denken het gaat vanzelf wel over want dat is niet altijd .Weer naar de huisarts dan wordt je door gestuurd naar de specialist en die adviseerd cortisonespuit erin te zetten dat is een krachtige ontstekkings remmers en die zet hij erchtstreeks in de peesplaat 1 week bijna niet kunnen lopen maar het kan zijn dat het dan beter gaat anders 4 weken erna maar weer een zetten kan geen kwaad weer 1 week meer pijn en 4 weken erna weer terug.

 

Dan stelt de specialist een operatie voor en dan mag je 6 tot 8 weken er niet op steunen de operatie stelt niets voor maar het herstel duurt lang en dan moet je zelf de keuze maken de specialist geeft 95 ´% kans van slgan nu sta ik zelf op dit punt en lig snachts wakker van de pijn dus ik denk dat ik het laat doen want ja je kunt je voet toch niet missen als je als poetsvrouw op een school werkt en de pijn is gewoon ondraaglijk  dus ik denk en hoop over 1 maand aan het herstellen te zijn.

 

nou dat valt tegen de operatie inmiddels achter de rug  en wat denk je veel pijn gehad 8 weken met krukken en niets verbeterd lig snachts nog wakker van de pijn moet weer gaan werken heb 2 keer geprobeerd en het gaat gewoon niet alweer maar een afspraak gemaakt voor de specialist en ik kan pas 22 september terecht als het warm weer is nou ja gelukkig gebeurd dat weinig dan zet mijn voet nog steed op en het is wel zo een zeurende pijn ik had zo gehoopt dat de operatie zou lukken ik ben gewoon te einde raad ik hou jullie nog opde hoogte

nou het is weer een tijdje geleden maar nog steeds hetzelfde probleem ben intussen voor een second opinie weggegaan naar een andere specialist in een ander ziekenhuis eerst een zenuwtest gedaan en er zat er een klem of hij zou beschadigt zijn .daar hb ik medicijnen voor gekregen heel raar maar die waren eigenlijk voordepressie te behandelen nou ik had alleen maar neveneffecten van ik was net een zombie en voor mijn voet hielpen ze niet toen maar weer een operatie .die is 4 januari gebeurt er was weer veel verkleving rond de peesplaat dus weer losgemaakt en het kwade weefsel verwijdert weer 8 weken met krukken en dan voorzichtig stappen .

inmiddels weer fysio gedaan 4 weken a 3 keer per week en geen voorruitgang kan nu nog niet werken moet alles doen met tussenposes ik kan nog geen uur aan een stuk lopen ,slaap snachts met een spalk  dat helpt iets of wat smorgens dan is mijn voet niet zo stijf bij de eerste stappen en savond een olifanten voet moet altijd mijn schoenen uit doen ik heb weer een afspraak bij de arts gemaakt  moet er morgen naar toe ben benieuwd  of er  nog iets aan te doen is of misschien duurt het genezen gewoon heel lang ik hoop het je hoort het nog wel

Reacties (1) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Heb het ook sinds een paar maanden. Rust is toch heel belangrijk denk ik. Ik heb speciale schoenen aangeschaft, dat helpt ook. Sterkte !