Sporten een obessie

Door Goudlokje gepubliceerd op Friday 28 September 12:07

Een sport is goed voor de mens,houdt je fit en lenig maar wat als je niet meer zonder kan en het een soort van obsessie ofwel verslaving wordt? Juist omdat je je door sporten zo goed voelt,je lekkerder in je vel zit.Een mooie dagbesteding is,wat je overal kan doen,of het nu slecht weer is of zomerswarm. Welke sport dan ook,je kiest iets wat bij je hoort,wat je plezier geeft en je voldoening geeft. Iedereen kan sporten,hoef niet aan het hoge niveau te komen om er baat bij te hebben. Sport is breed,hoef niet in het zweet te werken wil je wat bereiken.

 

Sport is lekker geeft je energie maar daardoor kan het verslavend worden.

EEn gewoon mens die werkt,eet en leeft heeft wat ontspanning nodig,maar kan ook door een gezondheidskwestie ofwel door hyperheid of welke reden dan ook een sport gaan beoefenen.

Juist omdat sporten goed voor body and mind is. Sport voldoening geeft meer energie geeft, je direct werkt aan een gezonde levensstijl zo ook een gezonde lijn.Sommige sporten geven je rust,doordat je tot jezelf kan komen zo is er bijvoorbeeld: yoga.Hou je van dansen met wat spiertrainingen doe je aan Zumba,of je gaat op streetdance.

Voor ieder wat wils.

 

Een sport hoef niet moelijk te zijn,of vermoeiend,je kan naar je eigen zin doen wat je leuk vindt,zowel buiten als binnen kun je ermee bezig zijn.Elke dag kun je meerderen sporten beoefenen,dit heeft niet veel tijd nodig maar wanneer het uitkomt is een kwartier soms al voldoende.

Maar wat als sport in welke vorm dan ook een soort van obsessie wordt,dat je dagelijks wilt doen omdat je er gewoonweg niet meer zonder kan,omdat de sport je rust geeft of een kick of je wilt graag afvallen en dit lukt beter en beter en je voelt je gezonder en lekkerder in je vel.

Je jezelf geen moment rust meer gun omdat je wilt sporten omdat je het van jezelf moet,omdat je waarschijnlijk niet meer zonder kan,je er niet goed bij voelt zonder nog aan sport te doen.

Sporten is gezond maar wel met mate,wordt er dan ook gezegd maar...wil je wat bereiken dan ga je voor het uiterste

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.