x

Inloggen

Je bent nog niet ingelogd. Aanmelden of een nieuw account Registreren

Wat is een depressie en wat doe je ertegen?

Door Schrijffanaaat gepubliceerd op Friday 28 September 12:07

Informatie over het ontstaan van depressies, wat depressies precies zijn en wat je er tegen kunt doen.

Je hoort tegenwoordig vaak dat mensen zich niet lekker in hun vel voelen. Zo heb je wel eens een vriendin horen zeggen dat ze het allemaal niet meer aankan. Haar cijfers gaan niet lekker en thuis heeft ze ook vaak problemen met haar ouders. Ze heeft er allemaal even geen zin meer in.

Kenmerken depressie

Of je vriendin aan een depressie lijdt, is niet zo makkelijk vast te stellen. Misschien heeft ze gewoon last van een slechte stemming en zal het daarna wel overwaaien. Want dit is geen ziekte, maar depressies in tegendeel wel. Depressies zijn de meest voorkomende psychiatrische ziektes die er zijn. Als een slechte stemming niet weggaat na een paar dagen en iemand er geen controle meer over heeft, spreken we over een depressie. Het moet wel minimaal twee weken duren voordat je van een depressie mag spreken. Een tweede kenmerk is dat je negatieve stemming invloed heeft op al je doen en laten.

Ontstaan

Een depressie ontstaat meestal door een reeks stressvolle gebeurtenissen. Er is dan een hoge concentratie van het stresshormoon aanwezig in de hersenen. Als je geen stressvolle gebeurtenissen meemaakt, wordt deze concentratie laag gehouden. Bij een zware depressie is de concentratie van de het stresshormoon voortdurend hoog.

Veel meer mensen lijden aan depressies dan we denken. Zo krijgt een op de vijf vrouwen te maken met een depressie en een op de tien mannen. Vrouwen lijden dus vaker aan depressies dan mannen. Ook zijn mannen en vrouwen op een andere manier depressief. Zij plegen 2 tot 3 keer eerder zelfmoord dan mannen. Ook worden mensen met een laag inkomen eerder depressief. Alleenstaanden hebben hier ook vaker last van.

Behandeling

Met de juiste behandeling kan vrijwel iedereen beter worden, Je kunt je dus eventueel laten behandelen door een psychiater als je van jezelf weet dat je aan een depressie lijdt. Wanneer je aan een ernstige depressie lijdt en je niet laat behandelen, kan de depressie wel maanden tot jaren duren. Ook komt de depressie dan steeds vaker terug.

Reacties (3) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
U bent niet ingelogd. Wilt u nu inloggen of een account aanmaken?
Het komt steeds vaker voor...
Ik heb er zelf ook last van gehad, maar door middel van een psycoloog ging het weer beter
ik heb het zelf ook gehad jah met een burn out. Erg vervelend allemaal.
Maar het zit in stressvolle gebeutenissen die ik als kind onbewust heb meegemaakt of heel ver weg heb gestopt.
Dat is nog een iets verdere psychologie ;)