Angst voor de tandarts hoe kom je er vanaf

Door Pooky gepubliceerd op Friday 28 September 12:13

De tandarts niemand vind het leuk om naar toe te gaan ,maar als je een gezond gebit wil blijven houden is een bezoekje aan de tandarts echt nodig,maar wat als je zo ontzettend bang bent dat je eigenlijk niet durft.

Naar de tandarts gaan,het is geen leuk uitstapje

Naar de tandarts gaan het is nooit leuk en dat zal het ook niet worden,het is geen leuk uitstapje.

Maar toch zul je er naar toe moeten ,als je teminste een gezond gebit wil blijven houden,en dat willen we toch allemaal.

Maar het word nog erger als je eigenlijk zo bang bent om naar de tandarts te gaan,dat je gewoon weg niet durft er bij wijze van spreken paniekaanvallen van krijgt,je wil het leifst hard weglopen,om maar niet  naar je tandarts afspraak te hoeven ,het zweet breekt je aan alle kanten  uit.

Hoe komt het dat je zo bang kan zijn voor de tandarts

Het kan zijn dat er in je jeugd ,bijde schooltandarts iets is gebeurd ,waar door je enorm angstig bent geworden,of je heb iets meegemaakt bij de tandarts dat ontzettend pijn deed,en dat je nu  ieder keer als je moet weer die pijn zal krijgen.

Of het kan komen door dat je niet z,on goede band met je tandarts heb ,waardoor je je niet op je gemak voelt,een tandarts die streng roept van mond open,daar word je ook niet echt vrolijk van.

Zelf heb ik ook een beetje last van tandartsangst ,bij mij komt het omdat je daar maar ligt en zelf nergens de controle over heb,je weet nooit wat ze precies gaan doen ,en dat maakt me soms een beetje angstig.

Wat kan jezelf er aan doen

-Wel er zijn dingen die je kunnen helpen ,om je angst te verminderen,allereerst is het heel belangrijk dat je een tandarts zoekt waar je vertrouwen in heb ,waar je je een klein beetje prettig bij voelt klinkt raar want de tandarts is niet prettig maar ik bedoel meer die je op je gemak stelt die naar je luistert,en als je bijvoorbeeld vraagt om even te stoppen naar je verzoek luistert.

-Vind je de geluiden eng ,bij de tandarts dat vreselijke geluid van de boor om maar een vooreeld te noemen,neem een muziekje mee ,waar je naar kan luisteren als ze moeten boren ofzo,vaak word je van de muziek  ook al iets rustiger.

-Als je de afspraak gaat maken ,zeg het er gewoon bij ,luister ik  ben heel erg bang ,als ze dit weten kunnen ze wat langere tijd voor je inplannen,en nemen ze iets meer de tijd voor je.

-Als je klaar bent bij de tandarts,trakeer jezelf ergens op of ga iets leuks doen ,je heb dan echt wel een verwenmomentje verdiend,even weer lekker ontspannen na die tandartsstress.

-Ga niet te lang van te voren in de wachtkamer bij de tandarst zitten,ik merk zelf dat ik daar nog angstiger van word,meestal is het bij mij zo dat ik gelijk door mag lopen,omdat ze  van mij weten dat ik angst heb.

-En ja het simpelste eigenlijk,en je voorkomt er heus niet alles mee ,maar blijf zelf goed je tanden verzorgen ,hoe beter jij het bij houd ,hoe minder problemen je zult krijgen,je zaler heus niet alles mee kunnen voorkomen,maar het helpt wel.

Wat kan de tandarts er aan doen

-Je op je gemak stellen

-Zeggen wat hij of zij wil gaan doen,dus dat je weet wat er allemaal moet gebeuren,en dan gewoon stapje voor stapje,en goed uitleggen hoe het in zijn werk gaat.

-Met jou een teken afspreken ,als  de tandarts even moet stoppen met de behandeling ,dus bijvoorbeeld als ze aan het boren zijn en je wil dat ze even stoppen ,dat je je hand omhoog steekt.

-Als het echt niet goed lukt ,je doorverwijzen naar een  angsttandarts,zodra je dan weer over de ergste angst heen bent , en als je het durft kun je later weer terug bij je eigen tandarts.

-Det  tijd voor nemen,dat is ook heel belangrijk,niet adt het vlug vlug moet ,want  bij iemand die angstig is werkt dat gewoon niet.

En  denk maar gewoon je bent echt de enige niet er zijn heel veel mensen bang van de tandarts,dus schaam je  er niet voor maak het bespreekbaar

 

 

 

Reacties (7) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
nou ik hoop dat ik er baat bij heb ik ben als de dood voor de tandarts dike duim en fan er bij
Naast speciale kindertandartsen zijn er ook speciale tandartsen voor mensen die eigenlijk niet naar de tandarts toe durven te gaan. Duim.
als ik de foto's alleen al zie word ik gek, ik droom er zelfs van dat ik in de wachtkamer zit en ga lopen. Ik moet me letterlijk beheersen, ik ben een harde tante dat wel en zal geen kik laten als ik in de stoel plaatsneem, ik verzorg mijn gebit heel goed, maar het boortje en die spuit in mijn tandvlees ik ben daar zeer gevoelig voor, en ik heb een geweldige tantarts gehad, maar helaas is de man met pensioen. Ik ben allergish voor het product mijn heel gezicht zwelt op en ik krijg jeuk brrrr en als ze dan in je mond zitten vragen ze de hele tijd 'pijn' je kan niets zeggen met die slangen en handen in je mond heel vervelend. duim voor je artikel dat wel.
Gelukkig heb ik een heel prettige tandarts, die vakkundig te werk gaat en snel. Geen angst meer. Ik geef alles aan. Hij had vroeger een poster op het plafond om naar te kijken dat vond ik ook ideaal.
duim
Tex
Ik heb een nieuwe tandarts (net Harry Potter) hij is zeer vakkundig en vriendelijk. Mijn angst is verdwenen!
Als de dood was ik ervoor...maar in mijn jeugd waren ze zo wreedzonder verdoving boren op gevoelige plaatsen etc.Goed verhaal!
Duim Taco
Heel herkenbaar, in mijn jeugd heb ik minder leuke dingen meegemaakt bij de tandarts,waardoor ik erg bang voor hem geworden was. Nu ben ik overgestapt naar een andere tandarts en er is niets meer waar ik bang voor hoef te zijn, hij weet precies hoe hij me moet benaderen. Duim