Iedereen is wel eens negatief over iets of over zichzelf. Vooral mensen die hoge eisen stellen aan zichzelf. Wanneer er dan iets niet lukt, deugt er meteen niets meer. Gedachten als: "Ik kan ook niets, ik ben niets, zie je wel, weer niet gelukt" etc. komen dan in iemand op. Klinkt bekend? Je kunt dit veranderen. Het is niet makk...

Wie zijn er sterker? De jongens of de meisjes? Het blijft een interessante vergelijking. De mannen tegenover de vrouwen. Wat zijn de verschillen? Zijn er overeenkomsten? En hoe komt het dat mannen verschillen van de vrouwen en omgekeerd? Waar moet ik beginnen met het opnoemen van alle verschillen. Laat ik starten met een aantal ...

Ontslagen worden. In deze slechte economische tijd is dat de harde werkelijkheid voor velen. Opeens zit je zonder werk en dus zonder inkomen. De meeste mensen gaan meteen op zoek naar werk. Maar wat als je nergens terecht kunt? Als je afgewezen wordt en na een lange tijd van solliciteren, nog steeds thuis zit? Hoe ga je met dit ...

Als je iets heftigs meemaakt kan het zijn dat je dat niet goed kan verwerken. Ook al gaan er dan een aantal jaren overheen, de gebeurtenis blijft schokkend. Wat kun je daaraan doen? En helpt het ook echt? Lees dit artikel en je komt alles te weten over de EMDR therapie! Wat is EMDR? Allereerst iets over wat deze therapie inhoudt...

In deze tijd heeft iedereen een extra zakcentje nodig. Om te sparen, om op vakantie te gaan of om een nieuwe auto te kopen. Er zijn genoeg dingen te bedenken wat je met wat extra geld kan doen. Maar hoe zorg je ervoor dat het geld ook daadwerkelijk binnenkomt? Het is eigenlijk heel simpel: door het internet te gebruiken. In dit ...

Afvallen. Veel vrouwen en ook mannen zijn ermee bezig. Zeker wanneer het mooi weer wordt of is. De bikini, badpak of zwembroek moet weer aan en dat is toch voor veel mensen een moeilijk moment. Er zijn ook nog eens zoveel mensen die beweren te weten wat de beste manier van afvallen is. Door middel van streng dieten of door het s...