Dacht jij dat je nekspieren trainen onmogelijk was? Lees hier hoe je je nekspieren traint met de beste oefeningen. Een nek bestaat uit verschillende spieren Verschillende nekoefeningen De oefeningen die hier voor de nek worden beschreven, worden gebruikt door worstelaars. En geloof me, worstelaars hebben fantastisch gespierde ne...
0
0
Public
door Matthias10000
Door een depressie heb je in niks zin meer, maar deze 4 manieren gaan je een schop onder je kont geven om weer snel vrolijk te worden! 1. Koude douches Volgens onderzoek verhogen koude douches/baden je testosteron. Ik weet niet of dat waar is maar koude douches laten je levend voelen en geven je de energie en motivatie om de hel...
0
0
Public
door Matthias10000
Kratom of Mytragyna Speciosa is een plant uit Thailand die tegenwoordig te vinden is in de Nederlandse smartshops. Lees hier meer informatie over deze plant en zijn effecten. 1. Waar komt kratom vandaan? Kratom komt oorspronkelijk vanuit Thailand daar wordt het gebruikt door werkers op het veld zodat ze langer kunnen doorwerken ...
0
0
Public
door Matthias10000
Wil jij wat spieren en kracht toevoegen aan je onderarmen, polsen en handen? Dan moet je ze afzonderlijk trainen net zoals elke spiergroep. 1. Pullups aan een handdoek Als je genoeg gewone pullups doet, train je je grip en je voorarmen al redelijk hard. Maar wil je echt brute spiermassa toevoegen moet je pullups doen met 2 handd...
3
2
Public
door Matthias10000
Denk jij ook bij psychopaten aan seriemoordenaars uit enge films? Lees in dit artikel alle kenmerken van deze persoonlijkheidsstoornis. Inleiding Psychopaten zijn mensen met weinig empathie, ze voelen dus niet mee met de pijn en ellende van anderen. Doordat ze zo weinig meevoelen met anderen, zijn ze asociaal en gebruiken ze men...
0
0
Public
door Matthias10000
De meeste normale mensen verliezen zo´n 9 uur door in hun bed te liggen slapen. Bedenk hoeveel meer lol jij zou kunnen trappen en hoeveel meer werk je zou kunnen verzetten als je minder zou moeten slapen! Daarom stel ik hier 5 manieren voor waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat je er minder van moet slapen. 1. Doe aan spor...
0
0
Public
door Matthias10000
Een savant is een label voor iemand die afschuwelijk goed is één bepaald ding maar autistisch, mentaal onderontwikkeld is of breinschade heeft. Savanten zijn meestal geniaal in een van de volgende dingen: kunst, muzikale vaardigheden, wiskunde, datums en ruimtelijke vaardigheden. 5. Stephen Wiltshire Stephen Wiltshire werd op ...
3
2
Public
door Matthias10000
Dihydrotestosteron is een androgeen (mannelijk hormoon) dat 10 keer zo sterk is als testosteron. Dihydrotestosteron zorgt voor de mentale effecten van testosteron zoals moed, agressie,dominantie en verhoogde zin in seks, maar ook voor fysieke eigenschappen zoals sterkere botten en meer lichaamsbeharing. Veel bodybuilders die dih...
0
0
Public
door Matthias10000
Lachen is een ontspannende manier om uiting te geven aan blijdschap. Mensen houden van lachen en de gemiddelde volwassene lacht 17 keer per dag. Mensen houden zoveel van lachen dat er zelfs heel hele industrieën rond gebouwd zijn zoals grappen, sitcoms en stand-upcomedy. Voor ons lijkt het heel natuurlijk maar mensen zijn een v...
2
2
Public
door Matthias10000