We beschermen ons nog steeds te weinig tegen de zon

87% van de mensen is zich doordrongen van het feit dat we ons eigenlijk altijd zouden moeten beschermen tegen de schadelijke ultraviolette (UV) straling van het zonlicht, maar als puntje bij paaltje komt smeert 61% van de mensen zich alleen maar in met zonnebrandcrème als ze op het strand liggen. 57% van de mensen smeert zich a...
4
10
Public

Afvallen en dieten

Steeds meer mensen worstelen met hun gewicht. Dit ligt ondermeer aan een veranderd eetpatroon en beweging. Lang is ook gedacht dat vet de grote boosdoener zou zijn maar het zijn juist de lichtverteerbare koolhydraten in het dieetvoedsel die meer kwaad doen dan goed. De mens wordt steeds zwaarder Mensen worden gemiddeld genomen s...

Cafeïne weetjes

We weten vrijwel allemaal dat er cafeïne zit in koffie, maar wist u wel dat er ook cafeïne zit in thee? In een kop koffie zit zo'n 75 mg en in een mok thee zit zo'n 50 mg. Heel veel mensen drinken een kop koffie voordat ze naar het werk of school gaan omdat het een stimulerende werking zou hebben, maar met een kop thee bereikt...

Beweging doet wonderen

Veel mensen voelen zich regelmatig futloos, somber of depressief. Dat gaat vaak samen met een gebrek aan beweging. Vaak krijgen deze mensen medicijnen van hun huisarts voorgeschreven zoals antidepressiva terwijl beweging of een looptherapie wellicht een beter alternatief kan zijn. Niet alle vormen van depressiviteit zijn met bew...

Het hebben van ondergewicht

h Er is sprake van ondergewicht als de Body Mass Index onder de 18 ligt. Zit de BMI boven de 25 dan is er sprake van overgewicht. BMI is de maat voor de verhouding tussen je gewicht en je lengte. U kunt deze berekening ook laten uitrekenen op www.voedingscentrum.nl Ondergewicht is net zo gevaarlijk als obesitas en dient net zo s...
11
4
Public

Ontwikkeling van het menselijk lichaam

Het menselijk lichaam zit zeer geraffineerd in elkaar en door de evolutie blijft het zich continu doorontwikkelen. Onze botten zorgen er bijvoorbeeld voor dat we niet als een kaartenhuis in elkaar zakken. Meer informatie over het menselijk lichaam treft u aan in dit artikel. Ieder mens is uniek Het menselijk lichaam waar wij nu ...

Alles over botox

Botox vaak gebruikt als wondermiddel om rimpels of de veroudering tegen te gaan maar botox werd vroeger gebruikt voor hele andere doeleinden. Botox is nu niet meer weg te denken uit de cosmetische industrie. Botox wordt nu ook succesvol toegepast bij dystoniën en bij andere medische doeleinden. Geschiedenis van botox Botox is v...

Ouder wordende brein

Het is onomstotelijk vastgesteld dat het menselijke brein naarmate men ouder wordt achteruit gaat, al is het ouder wordende brein in staat om heel veel te compenseren. Het is een natuurlijk proces van aftakeling en slijtage. Het geheugen zal helaas achteruit gaan, dingen inplannen en overzicht bewaren wordt ook moeilijker en uw ...

Zonnebrandcrème

We moeten ons eigenlijk dagelijks insmeren met zonnebrandcrème als we veel buiten zijn onder zomerse temperaturen. Helaas doen we dat vaak niet om de meest uiteenlopende redenen en trouw iedere dag smeren doen we vaak al helemaal niet of niet voldoende. Maar het is ook van belang hoe en met welke crème u smeert. In dit artikel...
10
11
Public